案例内容
【案例背景】
趣味拓展训练是指在专业指导下，配合必要的活动道具通过团体合作等方式来实现智力、体力等多方面的综合训练。2019年5月，云南省在总结全国各地开展运动戒毒试点工作的基础，制定下发《戒毒人员运动戒毒工作实施方案》，6月26日，由司法部首次举办的戒毒领域的国际性交流活动 “2019国际戒毒论坛”在云南昆明举行，来自14个国家和地区的戒毒领域的杰出代表分别围绕“戒毒新技术新方法——以科学运动戒毒为试点”的大会主题作报告发言。运动戒毒以其安全、经济、普适、稳定的优势得到了广泛认可。昆明市强制隔离所紧紧围绕运动戒毒工作实际，不断探索多渠道的运动康复，尤其针对艾滋病戒毒人员特殊的生理和心理情况，积极引入趣味拓展训练提升运动戒毒成效。
【案例基本情况】
一、运动戒毒基本情况 1.运动戒毒目的。通过开展运动戒毒提供正确、科学的运动健身指导，帮助戒毒人员树立戒毒信心、恢复身体机能、增强身体素质，养成良好的健身锻炼生活习惯。 2.运动戒毒人员分类。根据戒毒人员的身体情况进行不同分类，分别为一类人员病残人员，二类人员体质较差人员，三类人员年龄在45岁以上人员，四类体质较好人员，根据不同人员情况开展有针对性的运动戒毒工作。 3.运动戒毒人员流转。根据戒毒人员在整个戒治过程中分为四个区段，分别为生理脱毒区（期）、教育适应区（期）、康复巩固区（期）、回归指导区（期），根据不同区段开展符合戒毒人员身体情况的运动锻炼。 4.根据不同区段和情况开展有运动训练。 根据不同的人员分类和区段分别开展针对运动戒毒。针对一类人员在运动训练指导员指导下，参与如慢走、关节康复操、调息运动等的康复性项目运动戒毒活动；针对二类人员在运动训练指导员的指导下在参加康复性项目运动的基础，进行如传统养生气功、广播体操、戒治操等普及性项目运动；三类人员在运动训练指导人员指导下，在参加康复性、普及性的基础上进行踏板操、瑜伽、民族舞蹈等特色项目运动；针对四类人员通过专业教练指导开展如力量、耐力等专业性器械锻炼的运动。同时注重培养戒毒人员对于运动锻炼的兴趣，开展除生理脱毒区外的室内、外趣味拓展训练。 二、存在问题 艾滋病戒毒人员作为特殊群体，根据身体情况基本属于一、二类人员，体质较弱，运动意识不强，且因为艾滋病的特殊性，其他戒毒人员不愿与艾滋病戒毒人员共同开展趣味拓展训练，部分艾滋病戒毒人员存在自卑和抵触心理，极难融入群体，大大降低了趣味拓展训练的效果。 三、期望目标 针对艾滋病戒毒人员特殊情况，不宜与其他戒毒人员共同开展趣味拓展训练，应集中患艾滋病的同戒人员一起开展，降低群体之间排斥和自卑心理。同时，针对艾滋病戒毒人员身体情况，主要以低运动量、注重交流益智方面趣味拓展训练，帮助其在恢复身体的同时建立融入群体、相互信任方面信心。 四、方案制定 在前期成立艾滋病戒毒人员专管大队的基础上，对艾滋病戒毒人员按40人进行随机分为三队，每次按组进行趣味拓展训练，并定期通过体质测试和调查问卷的方式，适时了解戒毒人员运动戒毒身体及心理变化情况。 在选取的趣味拓展项目上针对艾滋病戒毒人员体质较弱、身体较差的情况，选取运动量小、操作性强的趣味拓展训练，同时通过必要的奖励激发艾滋病戒毒人员的参与热情。 1.第一阶段趣味拓展训练 此阶段，由于艾滋病戒毒人员运动机能较差，可以通过团体辅导、思维导图锻炼或简单的无任何训练强度的活动开展。通过此阶段趣味拓展训练促进戒毒人员之间的沟通交流，消除人际交往障碍，建立信任。 （1）巧搭七巧板 活动目的：为共同团队目的以及团队的责任感做好自己的分工，展示团队有效的配合、衔接的作用。 项目特性：团队合作项目 参与人数：6-20人,至少3人为一组 场地要求：室内宽敞场地 道具设置：图案卡片、七巧板、定位线 项目简介：每组成员分成“观察组、信息传递组、搭建组”。限定各组活动区域。在观察区域给出目标图案，有观察组成员将图案告知信息组，信息组成员将了解到的图案信息传递给搭建组。最后由搭建组成员完成图案搭建。 拓展指导：活动过程中帮助队员之间建立了解和信任，锻炼戒毒人员的记忆力、智力等脑力；对于有记忆特长、表述能力强、动手能力强戒毒人员的应激发其自身优点展示，主动举手担任“观察者”、“传递者”、“搭建者”，找准自身定位，激发自信心。 （2）背向投球 活动目的：通过良好的沟通交流提升彼此成绩。 项目特性：沟通协作项目 参与人数：两人为一小组 场地要求：室内室外空旷场地 道具设置：每个小组球框一个，球30个 活动步骤：每次每组选出2名选手，相对站立。一人担任观察员，一人担任投掷手。警官及指导教练将球框放置于投掷手身后约10米任意位置。投掷手根据观察员指令向身后投球。期间不可左顾右盼更不可回头。观察员只能通过语言传达指令，球投进后为本组积一分，不进则不计分，最终比拼三个大组总成绩。 拓展指导：活动过程中加强两人之间的默契配合，锻炼戒毒人员的方向感、运动反应能力；适时传导只有相互配合、相互合作才能完成任务，建立互帮互助的理念。 2.第二阶段趣味拓展训练 此阶段，针对前期趣味训练建立起运动兴趣，可以开展简单安全的低强度的并且有较好安全防护活动开展。通过此阶段趣味拓展训练培养团结协作能力，增强团队凝聚力，体现个人在群体中的价值，从而获得归属感、自豪感和荣誉感。 （1）珠行万里 活动目的：通过有效的手部运动，共同完成传递任务，为共同团队目的以及团队的责任感做好自己的分工。 项目特性：团队合作项目 参与人数：8-20人,排成一排 场地要求：室内室外空旷场地 道具设置：直径约1米的充气球，每队使用一个球、计时器 项目简介：各组员依次排成一排，第一名队员双手举球，在听到指导警察的开始口令后，举球向后传递给第二名队员，第二名队员向后传递给第三名队员，依次传递。当球传递到最后一名队员时，此队员抱球跑到队伍最前面站定后继续向后传球，以这种方式循环进行，当本队最后一名队员（即比赛开始时站在队伍最前的第一名队员）持球跑到队伍前，并将球举过头顶，计为时间结束。用时最少的队伍获胜。 拓展指导：充分锻炼戒毒人员手部运动，锻炼上肢协调能力；适时传导每个人的环节不出错才能保障整个队伍的环节不出错，培养集体荣誉感。 （2）旱地龙舟 活动目的：通过趣味的团队协作游戏，扩大包容性、提高执行力、加强团队意思、增强团队合作能力。 项目特性：团队合作项目 参与人数：5-40人,根据道具每5人一组 场地要求：室外空旷场地 道具设置：标识线、充气龙舟道具、计时器 项目简介：每队分别20人站于赛道两端，每次安排5名成员骑在充气道具上从起点到终点进行50米往返接力，全部队员接力完成后视为比赛结束，用时最少的队伍获胜，中途不能放开龙舟，必须双手拉住把手，否则视为犯规比赛总成绩加5秒。 拓展指导：充分锻炼戒毒人员腿部运动，锻炼下肢运动能力；适时传导相互帮助劲往一处使才能发挥更大的作用，培养团队协作能力。 3.第三阶段趣味拓展训练 此阶段，为引导戒毒人员了解运动、热爱运动，引入具有较高安全防护的类体育竞技活动，并从中穿插介绍运动方面知识，帮助戒毒人员树立正确的运动健康观念和养成良好的生活。 （1）动感五环 活动目的：通过队员之间的有效配合，共同滚筒接力任务，通过做好自己的分工，保障整个活动顺利进行。 项目特性：团队合作项目 参与人数：8-20人,5人为一组 场地要求：室内室外空旷场地 道具设置：充气滚筒、计时器及头盔、护膝、护肘若干 项目简介：5名队员，一人着防护装备站于滚筒内，另外4名队员分别在滚筒的四周，用手扶住滚筒。待指导警察法令后从起点开始出发，里面队员手脚并用为滚筒提供滚动的动力，外面队员用手扶住提供向前滚动的动力的同时保持方向，将滚筒运送到终点后，传递给下组继续，直到最后一组完成，计时结束，用时少的队伍获胜。 拓展指导：充分锻炼戒毒人员四肢运动和协调能力，进行全方位的运动锻炼；通过紧张激烈的运动，让戒毒人员感受全身运动后酣畅淋漓的运动感觉，适时传导形成“我运动、我健康、我快乐”的理念。 五、成效检验 1.问卷调查对比 通过引入心理学方法，设置目前常用的SCL90-症状自评量表，针对90种病状清单，对于参与趣味拓展训练的运动戒毒艾滋病戒毒人员进行前期、中期、后期三个时期的评估测试对比，发现针对大部分戒毒人员存在头痛、冲动、易怒、焦虑等问题都得到了较大改善，特别是针对睡眠障碍，90%的测评人群都有较大程度的改善。 2.体质测试对比 在半年的对比测试中，艾滋病戒毒人员的身体情况都有了较大改善，身体各项机能得到有效恢复，CD4水平维持在330-600之间，CD4/CD8大于1。通过对艾滋病戒毒人员的身体形态、成分测试、机能测试、素质测试，按照国家体育总局发布的《国民体质测定标准手册》（成年人部分），其结果均为有所提升。合格率从前期的78.8%，提升至85.6%；良好率从33.4%，提升至47.6%，值得注意的是艾滋病戒毒人员进行综合性体育锻炼和趣味拓展训练出现6名体质测试为优秀的戒毒人员。 3.情况了解 通过警察对于戒毒人员开展个别谈话，艾滋病戒毒人员沟通交流能力得到明显提升，能够正确认识自己的位置，相较于没有参加的趣味拓展训练的戒毒人员，语言表达更加丰富，目光不再呆滞，抵触、不满等情绪明显减少。 通过警察的日常考核中发现，参加趣味拓展训练的艾滋病戒毒人员在遵规守纪、内务卫生、习艺劳动等各方面都力争上游，中队的管理规范化始终名列前茅。 通过警察的日常观察，在训练、习艺劳动以及其他文体活动中参加趣味拓展的戒毒人员之间关系融洽，基本未再发生一起摩擦和纠纷。并且部分艾滋病戒毒人员自觉利用晚饭后休息时间，开展慢跑、俯卧撑等徒手运动，甚至主动向警官申请打篮球、打羽毛球等运动。
【案例思考】
一、坚持培养运动健康的生活理念。趣味拓展训练是指通过专业的教练进行指导，通过必要的道具来实现团体合作运动训练，让戒毒人员之间通过项目的互动和之后反思这两个方面，让戒毒人员沉浸在运动带来的愉快轻松的体验，从而自然而然的喜欢运动、爱上运动，并达到“磨练意志、陶冶情操、完善人格、健康生活”的目的。 二、坚持科学化、专业化的指导。在对艾滋病戒毒人员的趣味拓展训练中，离不开科学、专业的指导，向专业的机构和专家请教，创新优化趣味拓展训练的形式、内容，并通过前期购买社会服务的方式聘请专业趣味指导教练到所指导活动开展，让指导警察慢慢总结经验，从学习到运用，不断提升警察专业指导能力，最终形成专业的趣味拓展训练指导警察队伍。 三、坚持运动戒毒工作全面推进。经过长期的科学实践证明，运动戒毒是作为戒毒人员最为安全、绿色、无毒副作用的新型戒治方式，但也要认识到运动戒毒的长期性，对于戒毒人员的行为习惯养成有其长期和易反复性，特别是针对病残类戒毒人员，其身体情况更为特殊，需要进行有针对性地科学分析，综合运用多种方法，使病残戒毒人员在全面推进运动戒毒工作中不掉队,从而有效提升运动戒毒成效。
