案例内容
【案例背景】
按照《司法行政机关强制隔离戒毒场所康复训练工作指南》的要求，回归指导区戒毒人员康复训练主要是以巩固训练成果，增强社会适应能力为目标，培养戒毒人员良好的康复训练习惯，增强团队协作意识，为回归社会打下良好的基础。众所周知，回归指导区戒毒人员不同程度地存在回归社会信心不足、情绪焦虑、训练消极怠慢等问题，即将面对社会、家庭和人生，他们感到茫然和困惑，有较强烈的不安全感，渴望得到社会、家庭的接纳和支持，渴望拥有正常的人际交往，渴望体验到认同感、归属感和获得感，渴望保持应有的自尊、自信和自强，能够正常对待人生中的困难和挫折，了解自己，悦纳自己，信心百倍、积极乐观地直面社会直面生活，重获新生。为激发戒毒人员训练热情和情趣，更好地促进戒毒人员身心康复，海南省琼山强制隔离戒毒所在开展回归指导区戒毒人员康复训练中，因地制宜，因势利导，适时引入了同心鼓运动项目。
【案例基本情况】
（一）同心鼓运动项目简述 同心鼓运动（也叫“击鼓颠球”），它是一种多人合作、同心协力的培养团队协作精神的绝好运动项目，通过同心鼓运动，可以充分体现戒毒人员团队协作发展的形成期、动荡期、规范期和高效期的完整过程，也是趣味性运动和拓展训练的优势融合。该运动项目使用的器材是一个鼓面直径约40－50厘米，高度20－30厘米，重量约3－5公斤的扁圆形鼓，鼓身上有8个沿圆周均匀分布固定点，配有8条长度相同的绳子，及一个标准排球。训练可分为2人组、4人组、8人组、16人组进行，每组另配一名执球员（康复训练师或戒毒人员）。训练准备时，参训戒毒人员按本组参赛人数站在对应位置，手中牵拉绳子末端或手环，保证鼓面水平。当执球员将排球从鼓面中心上方竖直抛下，训练开始计数，组员们齐心协力将球颠起，排球每次被颠起的高度都距离鼓面20厘米以上且排球下落时击中鼓面有效，球、鼓不能落地，绳子不能松手，否则训练停止，颠球次数最多的组胜出。 （二）方案制定 1.训练目的：激发戒毒人员训练热情，提高运动情趣，培养戒毒人员良好的健康生活习惯，更好地促进戒毒人员身心康复，为回归社会夯实基础。 2.训练周期：4周。 3.训练频率：每周2－3次，每次30－60分钟。 4.训练强度：中等强度，50%－70%最大心率或12－14主观疲劳感受。 5.训练保障：室外运动场、同心鼓4套，康复训练师2人、医护1人、执勤民警2人。 （三）训练实施 1.热身运动：慢跑15分钟。 2.康复训练师下达训练科目、内容和要求，讲解示范同心鼓运动动作要领和技巧。 3.分组：第1周为每组2人，第2周为每组4人，第3周为每组8人，第4周为每组16人。每组人数可根据回归指导区参训人数适当调整。 4.分组训练，每一轮训练结束后，组织分组讨论，讨论时间5分钟。 5.放松训练：互助式，每组组员相互轻揉对方四肢。 （四）训练效果 为期4周的同心鼓训练结束后，康复训练中心、心理矫治中心联合设计了一套问卷，从团队理解、运动情趣、运动能力、焦虑缓解、回归信心等5个方面，对参训戒毒人员开展了问卷调查。调查结果显示，90%以上的戒毒人员对团队和团队协作有深刻而全面的理解，关注团队默切、团队合力，加深了彼此间的友谊和团队凝聚力；100%的戒毒人员非常喜欢同心球运动，运动让他们感到心情轻松愉快，表示会保持良好的运动习惯；100%的戒毒人员感到运动能力有所提高，呼吸顺畅，精力充沛，特别是跳跃能力、反应能力提高明显；90%以上的戒毒人员焦虑得到了有效缓解，疫情带来的精神方面的压力也得到了较好释放；95%以上的戒毒人员回归社会的信心增强。
【案例思考】
一是注重引导戒毒人员增强信心，明确目标。在同心鼓运动中，明确目标、步调一致非常关键，每名组员都必须对球的落点进行预断和定位，进而形成团队合力。在培养戒毒人员运动情趣、提高运动能力的同时，还要开展同伴教育、团队戒毒等活动，引导戒毒人员做好回归社会规划，坚定回归社会信心，增强戒毒毅力，不管做什么事，只要团结友爱，坚持不懈，就一定会成功。 二是注重引导戒毒人员不怕挫折，迎难而上。在前期的训练，我们发现，组与组之间的训练成绩差别较大，只有少数的组能颠球10多次，大多数的组则只能颠球1－2次，失败容易戒毒人员沮丧和情绪低落，训练消极怠慢。要及时发现并实施干预，引导戒毒人员正确对待成功与失败，培植戒毒人员不怕挫折，不断进取，迎难而上，攻坚克难，学会总结经验教训和敢于尝试。同时，及时调整训练计划，掌握训练进度，适当增加练习时间，进而取之。 三是注重引导戒毒人员有效沟通，精诚合作。同心鼓运动强度不算大，更多在于考察团队协作精神，在于营造相互尊重、相互体谅、相互支持、相互鼓励、相互感激的浓厚运动氛围。因此，引导戒毒人员有效沟通、精诚合作尤为重要，在每一轮训练后，都要给每组交流讨论的时间和空间，让戒毒人员自己寻找失败的原因和问题的症结，并找到解决问题的方法和措施，大部分小组通过交流讨论，都能得出“齐心协力，把绳子拉紧，把鼓摆平，跟着球运动”的训练技巧，有效的沟通，精诚的合作，提高了同心鼓运动的综合效应，促进了戒毒人员身心康复，为回归社会打下了坚实的基础。 四是注重引导戒毒人员灵活运用，反思总结。同心鼓运动融合了身心康复发展的特点和要素，符合即将回归社会的戒毒人员身心特征和康复需求，是非常适合回归指导区戒毒人员开展康复训练的运动项目。训练中，还要注重引导戒毒人员灵活运用，举一反三，树立正确的世界观、人生观和价值观，培养积极健康向上的工作、生活、学习和运动习惯，规划好人生，找到适合自己的戒毒新路径，成功戒除毒瘾。
