案例内容
【案例背景】
在教育矫治工作实践中，我们发现多数戒毒人员的文化程度处于初中或初中以下，可以想象到在人生懵懂期他们过早地步入社会，常会因文化水平低、辨知能力差，而被社会的负面因素所影响，经历过现实生活的挫折，他们的内心极易因失望、自卑等负面情绪的积压而濒临爆发的边缘。进入戒毒所后，封闭的环境会加深他们的焦虑程度，人际焦虑、自我接纳的焦虑普遍存在，稍有不慎就有集中爆发的可能。因此，如何引导戒毒人员消除负面情绪的影响，教给他们转移负面情绪，调整自身状态的方法成为教育矫治工作的一项重要内容。 本案例中秦某，男，27岁，小学文化，有短暂习武经历。2018年5月，因吸毒被公安机关强制隔离戒毒二年，属于首次强戒。秦某的成长经历较为特殊，其父母早亡，自小跟着叔叔生活且不被关爱，家庭教育缺失。进入社会后，自身竞争力的不足遭受残酷现实的屡次打击。被强制隔离戒毒后，秦某没有正确归因，失去“自由”后的各种不适应导致其出现严重的负面情绪。 针对秦某的教育矫治，民警运用情绪转移、宣泄、替代、强化等方法，系统矫治，有效治疗，极大地缓解了秦某的各种负面绪情，引导其积极面对、正视自我，从过度自我否定，到完全卸下沉重的思想包袱，重拾戒治和生活的信心，矫治效果明显。
【案例基本情况】
在入所初期，秦某表现为性格孤僻，人际关系紧张，消极处世，不修边幅，每次与人交谈，总不停诉说自己的“不幸”经历，讲起来一个小时还不停下，固执认为他人不理解自己的“不幸”，进而感觉对方瞧不起他。在综合分析秦某性格缺陷、行为异常的内因和外因的基础上，矫治小组对其进行SCL-90量表测评，结果显示为：焦虑、抑郁、人际关系、恐怖因子分较高。 综合分析秦某的心理症结，矫治小组制定了以“情绪转移法”为主的矫治方案，主要方法为：科学系统的情绪宣泄，代偿转移情绪，填补内心空白；强化戒治信心，打造坚实堡垒；加深愉快记忆，巩固戒治成效，引导秦某缓解情绪压力，调节心态，逐步正视自我。 一、入所初期情绪失控，合理宣泄缓解压力。 “对不起你们的关心，但是我很绝望和无助，唯有离开才能证明我的清白……”。入所不久，一封特别的信让民警认识到秦某心理问题的严重性。综合分析秦某的行为表现和情绪变化，发现秦某一直对强制隔离戒毒不能认同，面对如今的遭遇秦某对自己的一切都是否定，就像鸵鸟一样遇到困难把头埋在沙堆里只想逃避，负面情绪的长期积累像气球一样越吹越大，当压力达到峰值时秦某的负面情绪出现了大爆发。 针对秦某的糟糕状态，我们实施了为期两周的宣泄治疗。合理宣泄情绪是指在适当的场合，用适当的方式来排解心中的不良情绪，宣泄可以防止不良情绪对人体的危害，宣泄的方法不同于放纵自己的感情，不同于任性和胡闹，情绪能在适当的时间、场合表现出来才是人之常情。为此矫治小组制定了“哭”-“喊”-“诉”-“动”的治疗措施。 “哭”。哭是自我心理保护的一种措施，适当的哭一场可以释放不良情绪产生的能量，调节机体的平衡。初次，秦某看着封闭隔音的宣泄室，觉得这一片小天地仿佛任由自己支配，没有人能打扰自己，那种莫名的拥有和充实感让他悲伤的闸门瞬间打开了，从一开始持续大声的哭泣到后来间断性的小哭，秦某痛苦、悲伤、无助的情绪减少了许多。 “喊”。民警让秦某试着将内心的压抑说出来、喊出来，从开始的小声倾诉到后来肆无忌惮的大声喊叫，秦某通过急促、强烈的喊叫发泄着内心的抑郁和伤心。 “诉”。我们将秦某带到音乐治疗室，在咨询师的指导下秦某躺在床上，手掌放在身体两侧，耳边播放的是轻音乐，微闭双眼，咨询师采用深呼吸情绪宣泄疗法，让其排除杂念，尽力用鼻子吸气，屏住呼吸默数到“三”，再缓慢用口呼气同样数到“三”，把气吐尽，如此重复三次以上，想象着把内心的压抑都统统从嘴巴里“吐”出来。在秦某的“诉”中，民警扮演一个倾听者，让秦某能够倾诉烦恼，诉说哀肠，这样他的心情感到舒畅。秦某内心最渴望的其实就是被认同，我们也能够从其话语中找到安慰、开导以及解决问题的方法。 “动”。一个人情绪低落时往往不爱动，越不动注意力就越不易转移，情绪就越低落，容易形成恶性循环。我们在保证秦某自身安全的情况下，让其捶打不倒翁沙包，陪同他一起进行慢跑，以及一些简单的队列训练，当他感到尽力而为、筋疲力尽时，心中的负面情绪也消失了一大半。 二、代偿转移填补空缺，悉心指导感悟人生。 依据过往的矫治经验，宣泄情绪后，秦某的内心会出现空白，我们必须及时进行干预和填补，让秦某悦纳生活，回归真实，亲近大自然，感受身边的一草一木是较好的一种替代方法。 民警鼓励秦某主动参与到除杂草，浇灌树木等日常卫生工作中来，在劳作中与其他戒毒人员协作配合，加强沟通和交谈。劳作间隙，秦某偶尔抬头看看天空的蓝天白云，看看身边的绿意盎然的花草，小草的顽强、水的无私、空气的清新，世间万物都在带给秦某启发，这些恰是以静制动独特的情绪代偿转移和替代方式。 在温馨轻松的替代环境里，民警因时施教，引导秦某正确审视自己的人生，民警对其进行谈话引导：“人无完人，人生都会充满困难坎坷，但这些都不是你逃避堕落的理由，面对艰难困苦，自暴、自弃、自闭者不值得可怜，勇敢者将失败当做爬起的动力才更值得被尊敬。”面对民警的教诲，多数时间秦某都会陷入沉思之中。 三、运动戒毒再遇难题，克服困难重被认同。 人对自己的认知需要周围人的评价，以及自我认识两方面协同作用，被周围人认同，是对自己价值的肯定，是建立自信的一种方式。此时正值我所的第一期运动戒毒队开班，民警抓住时机，鼓励秦某报名参加，秦某也有证明自己的想法，经过报名筛选，秦某顺利进入到运动戒毒队进行训练。 运动戒毒进行的都是专业指导和训练，因自身长期不运动，秦某的运动戒毒之路并不顺畅，在参加专业运动戒毒训练时，出现动作不协调情况，如：跳绳不能左右脚迅速变换跳、不能保持平稳，动作训练节奏感不强，力量训练不能坚持到底等等，多次运动训练的体验和感受很差，加上秦某内心极其敏感，一旦受阻和遇到挫折时就会选择逃避，糟糕的体验和调节能力导致其情绪第二次爆发，他的话语明显减少，变得不愿与其他戒毒人员交流，生怕被他人嘲笑。 民警告诉他“不轻言放弃、循序渐进、取长补短”的道理，鼓励其从一个一个不足改起。运动戒毒队员都专门学习过“八段锦”，在所内开展的八段锦的推广中，民警让秦某以“总教练”身份带领所在大队戒毒人员学习八段锦，秦某也不负所托，从经验不足被看笑话到认真对待逐渐被他人认同。“一分耕耘一分收获”，不懈的努力付出，不断地被认可，让秦某心境有了翻天覆地的变化，“朋友圈”也越来越宽广。 四、持续加深愉快记忆，戒治之树开花结果。 写日记会流露出一个人的情感，因为它在有意无意间进行了情感的抒发和记录，在一段时间后，当我们阅读自己的日记，会更加深切感受到当时的心境，而且通过梳理会使我们的情感更加细腻和丰富起来。 阶段矫治后，民警引导秦某每日坚持写日记。秦某的日记从一开始悲伤、愤怒的消极内容逐渐开始出现描写“天气的变化、鸟儿的啼叫、运动的快乐、生活的乐趣”等对周围环境观察和体验的字句，再到最后能够自主制定戒毒生活目标。一段时间后，秦某主动将自己的日记拿给民警看，矫治小组在征得本人同意后，将其日记摘取数篇与戒毒人员进行了分享交流。“非常感谢大队警察对我的关心和教导，在戒毒所的一年多时间里，干警教给我太多太多……冷静下来才知道，当初的违法行为是多么的愚蠢……我不会再自甘堕落，我要勇敢的走向未来，创造新生活”。一封感谢信的出现让大队警察真真切切地看到了秦某的转变，其愉快记忆持续加强，我们明显感到秦某的自新愿望在显著提升。
【案例思考】
一、深入研判心理状况，有效转移负面情绪。对新入所学员应进行细致深入的研判，关注其心理健康状况，特别要关注类似秦某这种第一次强戒，文化程度低，辩知能力差的戒毒人员，他们适应新环境的能力往往较差，压抑的情绪随时都可能被碰触爆发。教育矫治实践中通过精准研判，分析原因后我们应及时进行情绪管理转移，将注意力从引起不良情绪反应的刺激情境转移和消融，有效疏导缓解负面情绪压力，好的戒治状态对其日后的戒毒教育尤为重要。 二、增强认同感，实现自我成长。一个人成长最大的动力其实就是被别人所认同，教育实践中，我们应给予戒毒人员真实且尽可能多的鼓励和认同。一个人的努力付出往往需要成绩来证实，教育活践中，我们可以给戒毒人员多提供展示的平台，让他们有展示自我的机会，获得认同感。 三、耐心矫治，久炼方可成功。我们应认识到戒毒人员的教育矫治是一个必须长期坚持的系统工程，戒治过程不经历诸多的磨炼，戒毒人员励志戒毒的信念就可能没有那么牢固。我们不能因为某个戒毒人员身上的问题多、难点多就浅尝而止，过早放弃。面对矫治难题，我们应和戒毒人员一起保持耐心和恒心，坚守意志能够战胜一切，坚信久炼方可成功。
