案例内容
【案例背景】
根据司法部《全国统一司法行政戒毒工作基本模式》精神，康复训练的首要任务是本着因人施策、循序渐进、科学规范、安全有效的原则，开展系统的康复训练，以增强戒毒人员意志力，恢复和改善身体机能为目的。科学促进戒毒人员身心健康发展。黔西南州强制隔离戒毒所康复训练中心根据现有资源，结合大多数强制隔离戒毒人员因长期吸食毒品，身体机能和形态均受到严重损害，大多体质较弱，运动机能差的特点，有针对性地将气排球运动作为戒毒康复训练的重要项目之一，通过专业的指导和循序渐进的训练，戒毒人员的身体素质取得良好的恢复效果。
【案例基本情况】
一、排球运动的运动特点及运用于戒毒康复价值分析: 气排球作为我国原创的新兴体育健身项目，发起于二十世纪八十年代。从产生就吸引了大批健身者的参与和喜爱，该运动具有健身性、娱乐性、简单易行性，球体轻软，规则宽松、动作简单，学起来更易入门，所以更容易激发戒毒人员的运动興趣，气排球运动不仅具有较大的健身价值，还具有不可忽视的社会价值，将其运用于戒毒场所，对戒毒人员的机体康复具有重要意义。 （一）从运动特点上看 1.安全性。气排球的安全性也是处于相对而言，任何运动都没有绝对的安全，气排球因球体轻，球形大，球速慢，材质柔软，手感舒适，在开展活动中比较安全。因球体在空中飞行速度较慢，所以人们在触球时就不用过于担心危险，极大限度消除了人们对排球运动球速快、力量大的恐惧心理。 2.娱乐性。 气排球运动作为一种游戏具有较强的趣味性。气排球的规则使得比赛连续性提高，增加了击球往来的次数和精彩性，气排球运动的技术性要求较低，使得参与者可以充分享受运动所带来的乐趣；气排球运动可以缓解由于工作、学习和生活造成的紧张和烦恼，缓解人们紧张生活的重要方式，达到强身健心的目的。 3.竞技性。 气排球运动作为体育运动最显著的特点之一就是具有一定的竞技性，气排球运动所制定的规则以及场地的限制使得气排球运动的重心向技能、智能方向偏移。其“易上手”的特性和相对较为宽松的规则使得参与者人人都可以积极参与其中，充分利用自身各种优势打出不同特色的配合，可以激发参与群体的运动能力并培养其团队协作的能力。 4.易行性。气排球运动对于场地要求较低，在宽阔地段拉上网就可以进行，最常见的是利用羽毛球场地作为气排球场地进行比赛锻炼，且器材简单，价格适宜。 （二）从气排球运动的价值上看 1.对神经和心脑血管系统机能的积极影响，气排球运动与排球运动一样是一项有氧与无氧供能相结合的运动项目，以有氧供能为主。经常参加气排球运动，可以提高有氧代谢能力，有氧运动可以改善心肺功能，增加血液输氧量，可以有效延缓各器官系统的衰退。积极参加气排球锻炼能改善精神状态和增强体质，建立起良好的心里环境，重新建立起心理的合理平衡，这更加体现了气排球对人们的健身价值。 2.增进人际交往和社会适应能力。气排球运动在场上每队有4到5人，属于集体运动。集体运动最大的特点就是需要队员们之间的配合，在配合中交流思想、相互沟通、增进情感，可以增强人们沟通和交往的意识和欲望，在运动过程中淡化并消除孤独感和封闭感，有效地增加集体归属感，使得参与者获得良好的情绪状态和心理体验。 二、气排球运动运用于戒毒康复锻炼的组织和实施 : （一）教案的设计 教学内容 1、学习基本步伐、垫球练习、一抛一垫（根据课次内容进行调整） 教学目标 1、认知目标：培养戒毒人员对气排球运动的兴趣爱好，能积极参与气排球运动。 2、技能目标：能掌握气排球一抛一垫的基本技能，培养自觉锻炼身体的能力，全面发展与气排球技术相关的身体素质、增强体质。 3、情感目标：培养勇敢顽强、敢于拼搏精神，培养和提高戒毒人员交往技能，以及良好的团队合作精神。 重点难点 学习重点：全身协调用力。难点：对球力量的控制及球的稳定性 课堂常 规教育 1、问好；2、登记考勤；3、宣布本次课的内容及要求；4、安排警力做好现场秩序维护 1、指导师或者组织民警集合整队。要求：静、齐、快。 2、安排警力管好器材。 热身活动 球性练习 1、组织民警领做； 2、观察与提示； 热身活动练习，领做。 要求：口令响亮，动作到位。 复习准备姿势 1、指导师提问准备姿势，（准备姿势： 半蹲准备姿势 稍蹲准备姿势?低蹲准备姿势） 2、观察与指导，说明优缺点 戒毒人员思考动作要领及方法 通过对比，明确各种准备姿势的优缺，并能根据实际选择合适的准备姿势 复习基本步伐 1、指导师讲解介绍几种基本步伐。 2、指导师观察与指导。 点评：指出难点，解决重点。 戒毒人员根据指导师的提示积极思考 根据指导师的提示站位，并能较准确的判断出步伐，并能在指导师的提示下积极的作出反应 垫球 1、自垫练习 2、对垫练习 指导师讲解动作要领及动作技术，并强调动作要点。 1、戒毒人员分组进行自垫 2、根据指导师提示进行对垫 注意点：练习时应注意对球力量的控制及球的稳定性，更应该注重积极跑动。 结 束 部 分 小结本次课的情况。 1、放松整理活动。 2、归还器材。 场 地 器 材 气排球5-10个 气排球场地一个 （二）组织实施 1.第一阶段：以PPT形式开展气排球运动理论教学，对场地情况及运动规则知识作讲解。 2.第二阶段：组织训练，热身后按照课堂计划开展，结合戒毒人员的年龄结构，运动能力进行分组实施。 （三）效果评价 经过整个阶段的运动干预后，将参加气排球运动的戒毒人员再次进行体质测试，对前后身体素质测试成绩进行对比，可见显著性差异。
【案例思考】
如何有效针对戒毒人员的身心发展特点开设训练科目；如何充分发挥戒毒人员的主观能动性，可以说，气排球运动是一个不错的方法。一是戒毒人员长期吸食毒品，身体机能受到损害，运动能力较差；二是气排球运动具有健身性、娱乐性、简单易行性，球体轻软，规则宽松、动作简单，学起来更易上手，戒毒人员的学习兴趣较浓。让戒毒人员在轻松愉快的运动氛围中康复身体，使戒毒人员的心理健康和社会适应能力等都得到相应发展，激发兴趣爱好，提高运动活力，提升康复训练效果。
