案例内容
【案例背景】
毒品的危害除了对人体大脑、神经造成不可逆的伤害，最直接的反应就是人体的心肺功能衰减，身体机能的下降，运动能力衰退，从而导致一系列健康问题，严重的甚至危害到生命健康。因此，通过强度适中、规划合理的康复运动训练，帮助戒毒人员培养良好的运动习惯，改善身体素质，进而树立积极向上的戒治心态，就显得极为重要。
【案例基本情况】
（一）基本情况 戒毒人员胥某，1968年生，男，江苏省常州市人，小企业主，离异。据了解，2009年与朋友聚会，未经受住诱惑，首次吸食冰毒。在吸毒的过程中他忘掉了烦恼，享受到了快乐，从此一发不可收拾。在这十数年的时间里，戒毒人员胥某多次吸食毒品，一步步走向深渊，嗜赌成性，企业破产，与妻子离婚，家人远离。胥某失去的不止是亲情、友情、事业，还有健康的体魄。因吸食冰毒，2019年8月第三次被强制隔离戒毒。入所谈话，自述肩颈疼痛，不能正常参加习艺劳动，身体协调性差，无法参加正常的康复运动。心理测试显示：胥某性格偏执，脾气暴躁易怒，人际关系差，对日常运动排斥，对戒治前景持悲观态度。 （二）方案制定与实施 根据胥某身体心理情况，大队协调所部康复中心、医院，制定了具有针对性的，较全面的康复训练计划。 1.健康测评，转变观念，增强运动意愿。 健康测评：胥某的身体质量指数（BMI）为28.7，超出正常指数6.7，过于肥胖；身体僵硬，坐位体前屈数据差，卷腹一个也做不了；站立摸高，右臂不能完全举过头顶；肛瘘较重，不能久坐。 转变观念：大队下载运动康复理论相关教学视频，利用教育日开展课堂化教学，大队民警主动与其进行谈话教育，引导其认识康复运动对身体技能恢复的益处；利用休息日组织观看各类体育比赛，增强其健康体魄意识，引发共鸣，激起参与兴趣；安排帮扶人员，进行日常运动帮扶引导，让其逐渐参与到康复运动中。 增强运动意愿：鉴于其排斥运动的心理，本阶段计划采取一些平缓、恢复性的运动为主，通过日常的太极拳分节练习，改善一下身体的协调性；四肢拍打，刺激僵硬的肌肉；站姿挺胸30秒，打开胸腔，深呼吸增加吸氧量。 康复训练目标：平复心情，保持专注，调整状态，缓解紧张，活动身体，恢复体能。 2.科学规划，着重引导，增强心肺功能。 多方联动，科学诊疗。入所体检发现，胥某主要是肩颈问题，无其他病症。通过先期治疗，辅以药物、按摩等手段，减轻身体疼痛，保证在每个阶段的康复运动中，不会因为技术动作的使用，造成肌肉疼痛甚至是二次伤害。针对胥某肩颈疼痛，医院民警采用关节松动术这一运动康复手段。医院民警帮助胥某在肩颈关节活动的起始端、小范围、节律性地来回松动关节，但不接触关节活动起始和终末端，即固定关节近端，帮助其关节远端做往返运动，促进关节液流动，增加关节软骨和软骨盘无血管的营养。经过两个月的恢复，胥某肩颈疼痛得到了较大缓解。 循序渐进，增强心肺功能。心肺功能是人体心脏泵血及肺部吸入氧气的能力，这两者的能力直接影响全身器官及肌肉的活动，反映身体主要机能都是否健康运作等。胥某在身体健康检测中，显示肺活量2500毫升，最大摄氧量为32，未达到合格指数，心肺功能较差。康复训练中心针对胥某制定以规则性、持续性、有节奏的带氧运动为主。初期主要以中速走、爬楼为主，一周3次，快走10分钟为起步；爬楼梯1到4楼2组，上下楼1次为1组，不做时间限制；后期以原地胯下击掌为主，提高心率激活核心，每组30秒，间隔30秒，一周3次，每次4组。通过训练，达到改善和增强心肺功能的目的。 （三）实施效果 经过一年有计划的康复运动，戒毒人员胥某体重下降，BMI指数达到26，肺活量3300毫升，基本达到健康成年男性的指数标准，肩颈疼痛基本消除，在习艺过程中，与他人具有同样的劳动能力。尤其是经过这一年的康复运动，胥某的心态逐渐摆正，对后期的戒治生活充满了信心。
【案例思考】
（一）重视康复训练工作 戒毒人员因长期吸食毒品，造成神经中枢系统的损伤，附带高血压、糖尿病等，身体素质较低，身体机能退化严重。康复训练是“4+1+1+1”教育戒治模式中的重要部分，有助于培养戒毒人员良好的心理素质和顽强的意志品质，恢复身体的健康，养成良好的行为规范，树立积极向上的戒治心态。 （二）科学制定康复计划 在制定康复运动训练计划时，不适宜较大强度的运动量，必须要注意区别对待，按照老、弱、病、残等要素，划分成若干个康复运动小组，因人施测，科学评测，循序渐进。 （三）加强专业能力建设 目前的康复运动工作，理论知识与专业人才较为短缺，软硬件投入不足，需要加强与学校、医院、专业康复机构等单位的交流，提升知识储备，加强队伍建设。
