案例内容
【案例背景】
毒品泛滥是严重危害社会安全和公共卫生的全球性问题。吸食毒品不仅损害吸毒者的身心健康，甚至带了广泛的社会问题。关注强制隔离戒毒人员的心理健康，对其进行系统的心理干预可以帮助戒毒人员增强戒毒的信心，巩固戒毒的效果，减少复吸率。 积极心理团体辅导是积极心理学在心理健康教育领域的应用，能够通过具体表现，挖掘出内心的积极优势，有助于将消极因素转换为积极因素，进一步树立自信，形成积极自我评价。 本案例尝试探索改变过去心理辅导以问题的矫正和治疗为主要内容这一方式，以积极心理学的视角和辩证的思维思考心理辅导解决问题的方式，关注戒毒人员的优势和品德，挖掘戒毒人员的潜能，以充分的展现优点促进缺点的消退和改善，以激发戒毒人员提升自我效能，增戒毒信心。
【案例基本情况】
（一）人员筛选 本案例从我所二大队挑选训练对象，共12名参训人员。团体成员以苏州籍为主，2名外地（陕西、辽宁），年龄从20-60岁。经过咨询师讲解，他们都愿意参加到团体中来。该团体成员在我所戒毒人员中具有代表性。 此次评估采用SCL-90、主观幸福感调查问卷等，进行前测、后测数据对比。 （二）方案制定 积极心理学之父塞利格曼提出PERMA理论，即幸福是五个因素的集合，包括丰富的积极情绪、高度的沉浸体验、满意的社会关系、有意义的生活以及不断涌现的成就感，对个体心理健康水平和幸福感有显著影响。 本次积极心理团体辅导活动正是基于塞利格曼的PERMA理论为基础，以“积极戒治，展望未来”为主题。时间从 2021年6月6日到 2021年8月1日，每两周一次，每次于周日上午9：30-11：00，分为团队建立、认识自我、改善人际关系、情绪自我调节、展望未来五个阶段。 （三）方案实施 第一阶段：团队建立 咨询师首先进行自我介绍，并向成员说明团体的内容、性质等事项，签订《团体契约书》，形成共同遵守的规范。其次通过“叠罗汉”的方式介绍自己的姓名和特点，同时使团体成员相互熟悉。在所有人介绍完成之后，引导成员思考和讨论采用了哪些记住别人名字的方法，说出别人叫出自己名字的内心感受，以及叫不出自己名字的感受。 第二阶段：认识自我 本阶段咨询师带领团队成员认识自我，寻找优点，树立自信。 “齐心协力”：将成员随机分成两组，通过顶气球的方式，看哪组救起的气球多，坚持时间长。 “我是个什么样的人”：每个人在纸上写下至少10个对自己的评价，可以是任何方面：如长相、性格特征、人际关系等。 “优点轰炸”：小组成员轮流坐到中央，其他成员从他身上找特别的地方，然后用发自内心的语言赞美对方，最后进行团体分享：当别人赞美你时，你的感觉如何？你赞美别人时，通常赞美哪些地方？你能给所有的人不同的赞美吗？你在赞美别人时，感到自然吗？为什么会这样？是否有一些优点是自己以前没有意识到的？是否加强了对自身优点、长处的认识？ 第三阶段：改善人际关系 本阶段咨询师带领团队成员掌握积极人际交往技巧，营造和谐矫治氛围。 “心灵相通”：让成员站成两排，两两相对。各排派出一名代表，立于队伍的两端。相互鞠躬，身体要弯腰成 90度，高喊×××好。向前跨—步于队伍中央，再相互鞠躬高喊一次“×××你好”，再进一步“见到你更好”。鞠躬者与其余成员均不可笑，笑出声者即被对方俘虏，需排至对方队伍最后入列。依次交换代表人选。此活动启发团队成员人的交流可以从见面打招呼开始，虽然我们通过夸张的游戏形式表现出来，欢笑声中我们还是能够体会到合理交流的愉快。 “相互敲背”：所有成员面向圆心围成一个圆，后面一名成员给前一名成员敲背。然后所有成员向后转，给之前给你敲背的成员敲背。此活动启发团队成员你的关心会感动对方，他也会给你反馈。 “我说你画”：团体成员随机分成两人小组，给每组的一名成员出示图片，确保另一名成员无法看，前者向后者描述图片的内容，后者根据前者的描述画出该图片。要求在描述的过程中，只能通过言语表达，不能用手比画。比比哪一组画得又快又准确。然后每组中的两个成员交换角色，出示另一幅图片。启发成员沟通需要双方要不断反馈、调节沟通方式，才能达到沟通的最佳效果。 第四阶段：情绪自我调节 本阶段咨询师带领团队成员学习情绪调节方法，采用积极的方法克服负性情绪，构建愉悦心情。 “幸福拍手歌”：全体成员围成一圈，伴随音乐，在咨询师的带领下共同演唱《幸福拍手歌》。，要求大声歌唱，并且要配合歌词，做出相应的肢体动作，要求成员带着快乐、幸福的心情与相邻的成员微笑、挥手致意。 “我的心情故事”：1.发给成员一人一张小纸条，写下自己感受最深、印象最深刻的心情故事或是目生活中的烦恼与麻烦。2.成员不记名地将完成的小纸条丢到团体中央。3.成员依序抽出纸条，并念出内容，分享自我的感受与想法或与成员一同讨论找出解决的策略。 “发现快乐”：1.请成员回想最近两周令自己开心的事件，在笔记本上列出自己的“快乐清单”，每人至少列出10项。2.请部分成员读出自己的快乐清单。3.小组脑力激荡法：在成员的“快乐清单”的启发下，大家开动脑筋再尽可能多地寻找快乐，每个小组请一位同学做记录，完成小组的快乐清单。4.以小组为单位读出小组的快乐清单，给想得最多的小组发礼品。 第五阶段：展望未来 本阶段咨询师带领团队成员引导成员回顾、强化所学内容和技巧， 加强领悟并在生活中实践应用，鼓励成员朝着规划的目标前进。 “制作愿望树”：计算一下在所内度过多少时间，还剩余多少时间。每位成员回忆自己两年来的生活经历，并用图画或者语言的形式来表达。每位成员写出5个生活目标，挂在准备好的愿望树上，并在愿望树旁闭目对自己说三句话。 “时光隧道”：放松舒适的环境中，走进“时光隧道”，点燃手中蜡烛，从左往右传，回首来时路，引导成员回顾自己的人生过程。变换积极的音乐，走进未来的时空，将手中蜡烛慢慢从右往左传，引导成员看到自己未来的人生过程。每个成员轮流分享，互相鼓励。 “笑迎未来”：带领全体成员回顾前面所有活动的主要内容和收获。每位成员发一张贺卡，请成员在卡的顶端写上“对×××(自己的姓名)的祝福”，然后向右传给每位成员。留言完后，围圈坐下，请每个人谈谈此时的心情，有什想法和希望，以及离开团体后打算怎样面对未来，鼓励成员将团体中的收获和感悟带到今后的生活中来。所有成员围成圈，手臂搭在左右成员的肩上，哼唱歌曲“祝福”，随后轮流握手道別。 （四）实施效果 自我评价：通过自评，戒毒人员直观的看到了自己活动前后的变化，78%戒毒人员反映情绪控制能力得到提升；82%的戒毒人员认为戒毒信心有了提升；70%的戒毒人员评价人际关系得到了提升。本次团体心理辅导受到了戒毒人员的欢迎和认可，大多数成员都希望今后能有机会继续参加这类活动。团体辅导这一形式本身就会对戒毒人员起到一定的积极作用，成员们不止一次在活动中提到，每周他们都期待着活动日的到来，活动带给他们快乐，与研究者交流让他们感到放松和愉悦。 民警评价：民警认为参与活动的戒毒人员自律意识、规范意识有了进一步提高，值得高兴的是其中有6名戒毒人员先后担任了积极力量，有四次强制隔离戒毒经历的肖某本以为自己年龄较大，对生活失去信心，也开始关心家人的状况，月内申请拨打情亲电话两次。有高血压、肾结石病号孟某也主动申请担任住院病号看护人员，在期间做到遵规守纪、积极履职。 心理测试：在经过了为期近两个月的积极团体心理辅导后，再次运用SCL-90测试他们的心理健康状况。经过测量得出成员均分降低较为明显，心理健康水平得到提升。通过主观幸福感调查问卷得出所有团队人员的幸福指数有不同程度的上升。
【案例思考】
（一）团辅设计存在的不足 由于戒毒场所特殊的运行模式与集中的管理机制，加上受新冠疫情的影响，场所管理模式更加严格，使得此次团体辅导在实施过程中遇到了一些问题。例如，按照疫情防控的要求，选择合适的戒毒人员条件会更加严格，在活动人数有限制。有时所里因上级临时安排任务而给的时间较短，如果正好碰上内容稍多的辅导，成员互动与讨论的时间就不够，辅导还没深入开展就草草收场。这既影响了辅导的效果，也影响了戒毒人员的积极性。有个别戒毒人员因减期未通过，情绪有波动，参加积极性不高。6名戒毒人员已解戒，无法进行后续的跟踪数据测量。 （二）理论要与实践相结合 积极心理团体辅导是以积极心理学理念为指导，将积极心理学的优势力量渗透到团体辅导之中，这就要求团体辅导的引导者认可积极心理学的理论，熟悉团体辅导流程，并将两者有效的结合在一起，发挥其特有功效。作为辅导团体的主要引导者，同样感受到这些团辅活动所传递的积极力量，带来的是一种内心快乐向上的积极感受，在领导团体辅导的过程中遇到某些棘手的问题，需要领导者随机应变，保持积极的心态。 （三）继续探索积极心理团体辅导在戒毒方面的应用 将积极心理学应用于戒毒人员的团体心理辅导能增进成员的正性情感，使他们对未来更加乐观。通过引导戒毒人员改变不合理认知，体验亲情与爱的温暖，懂得感恩和珍惜生命，对未来怀有希望，使得他们具有更多积极力量和积极品质，从而更好地远离毒品，防止复吸。增进戒毒人员积极力量与品质是一个循序渐进的过程，需要继续研究、设计、开展更多关于积极心理取向的团体辅导。
