案例内容
【案例背景】
戒毒人员由于长期吸毒，直接损伤中枢神经系统，同时伴有机体其它器官功能失调和组织病理变化。江苏省女子强制隔离戒毒所围绕“精神、心理戒断与生理、机体恢复并重”的思路，于2016年建立康复训练中心，遵照康复训练大纲，组织戒毒人员进行处方式训练，有效改善戒毒人员的器官功能。2017年，省女所引进体感互动健身设备，利用先进健身设备，助力戒毒人员康复训练，取得了较好效果。 体感互动健身训练利用高科技的视频动作捕捉技术，通过摄像头数据分析出戒毒人员的身体动作或手势动作，实现直接的人机互动效果。训练时，模拟器会模拟出三维运动场景，戒毒人员站在指定区域内，通过身体的协调配合来感受游戏，运用肢体变化来控制运动。
【案例基本情况】
（一）选取体感互动健身设备 社会上体感互动健身设备五花八门，省女所经过认真筛选，选取的是XBOX360一款设备。XBOX360设备是一种集运动、益智、休闲为一体的新型智能体感设备，共配有竞技类游戏、健身游戏、娱乐游戏、亲子游戏等148种大类、1000余种运动项目供戒毒人员自主选择。 （二）培养大队康复训练示范员 为了更好的实施体感互动训练，省女所在各大队培养示范员，由点带面，实现体感互动训练全覆盖，要求每大队2名示范员专门负责体感互动健身训练。大队康复训练时，示范员要全程负责训练现场的指导与示范。 （三）组织实施阶段 1. 人员设定：每批训练20人，排除重大疾病戒毒人员。 2. 训练时间：20-30分钟为一组，以交叉轮换的方式进行。 3. 热身训练：(5到10分钟时间) （1）头部运动。两手叉腰，两脚与肩宽站立，脖子前后左右做下压运动，各下压2次，完成后再做脖子往左、往右各绕圈2次。 （2）腰部运动。两手插腰，手与腰部一起做扭腰画圈状运动，左三圈，右三圈。 （3）直立压腿。双脚并拢直立，手掌交叉互扣，掌心向两脚背躬身下压，注意两脚绷直，重复做10组。 （4）侧压腿运动。左侧压腿躬身，右腿侧向伸直，右手至于右腿膝盖处下压右腿，完成后换右侧压腿躬身压左腿。每组各10个。 （5）踢腿运动。自然站立挺直腰背，两手臂侧平伸与肩同高，左脚向前迈一小步，右脚笔直踢腿与腹部齐高，待右脚落地后换左脚踢腿。 （6）扩胸运动。两手向前平伸握拳，向两侧后方扩胸，一组10个。 训练意图：不仅起到活动各关节的热身效果，防止后续的运动损伤，而且让戒毒人员集中注意力，为接下来的训练做好基础。 4. 体感互动健身训练阶段： （1）示范员示范，调动训练的积极性 戒毒人员在康复训练中心训练时，民警要求两名示范员示范训练过程，让戒毒人员认真观看，随后民警详细向戒毒人员介绍基本的操作规程，及训练要点，鼓励戒毒人员在“玩”的过程中，锻炼身心。当戒毒人员看到趣味、时尚的画面，纷纷要求参与其中。 （2）参与训练，寻找训练的愉悦性 体感互动健身训练打破传统训练固有模式，每个体感游戏有配套的音乐，可以让戒毒人员在欢乐轻松的氛围下进行。训练时有动作要领提示，戒毒人员可根据提示，完成训练动作，同时游戏会设置难易程度，民警可根据戒毒人员身体情况，心理情况开展针对性训练。 训练时，两台体感互动健身设备每组10人，民警结合体感互动健身设备的竞技功能、健身功能、娱乐功能、亲子功能等，根据戒毒人员身体情况、兴趣爱好可开展分组训练，或两队对抗比赛。 竞技游戏，例如三分投篮、滑雪、跳舞等训练游戏，训练戒毒人员反应能力、柔韧性和协调性，相同爱好的戒毒人员可以一决高下，在竞技中感受运动带来的快乐。健身游戏，例如赛跑、网球、瑜伽等训练游戏，训练戒毒人员的耐力、平衡性，戒毒人员通过身体控制运动，玩游戏的同时也锻炼了身体。娱乐游戏，包括丛林大冒险、切西瓜等训练游戏，训练戒毒人员的意志力和灵敏性。丰富的游戏，多彩的画面，使戒毒人员在娱乐中健身，在健身中娱乐。亲子游戏，适合戒毒人员和孩子共同参与，在家长学校开放日时，我所组织戒毒人员及其子女进行亲子互动，在游戏中建立和谐家庭氛围。 （3）组织比赛，提高训练的实效性。大队通过比赛的形式，建立体感互动健身训练小组，鼓励戒毒人员以组合的形式进行训练，营造大队团结、积极向上的戒治氛围。同时所部每月组织开展相关比赛，通过比赛的形式，检验戒毒人员的训练效果，同时也可以进一步激发戒毒人员的训练热情。
【案例思考】
（一）体感互动健身训练极大地提升了戒毒人员参与运动康复的兴趣，对全所1600名戒毒人员进行问卷调查，戒毒人员的兴趣度提升了32.1%。体感互动健身训练，不受场地的限制，操作简单，操作性强。同时体感互动训练也可用于大队竞技比赛、文艺组舞蹈编排等，长期训练可以有效促进戒毒人员心理成长，培养他们坚韧耐挫意志品质，增强合作进取意识，提高适应社会生活能力。 （二）体感互动训练项目，应根据戒毒人员不同年龄、身体情况、兴趣爱好编排小组，制定运动处方，根据运动处方选择差别化的游戏，民警定期考核训练情况。 （三）体感互动健身训练要注重各期段项目衔接。体感互动健身项目内容要与戒毒模式要求相匹配，要合理划分各期段不同项目所占比重，既要不出现训练项目的断层，也要保证训练项目设置本身的循序渐进。
