案例内容
【案例背景】
毒品会使戒毒人员情感淡漠，对生活和未来失去信心，自暴自弃。戒毒人员大多对言语的说教比较排斥，但音乐这种无形的武器可以在无形中触碰他内心最柔软的地方。音乐是美的，美得音乐会唤起美的体验以及与之相关的记忆。情感支持是戒毒人员戒除毒瘾的一个重要因素。通过音乐来唤起戒毒人员的情感体验，唤醒对生活的希望。 音乐回忆是通过音乐聆听引发来访者对过去生活事件和经历的回忆。音乐可以是嗓音的或器乐的、录制的或现场演奏演唱的，可以由治疗师或者来访者根据音乐与过去生活的联系或与事件的关系进行选择。在音乐聆听后，治疗师与来访者对过去的生活往事进行回顾。本案例就是通过音乐回忆的方法，运用歌曲回顾人生，激发戒毒人员的戒毒动机。
【案例基本情况】
一、人员筛选 选取年龄相近的戒毒人员16名，出生年份集中在1970年到1980年，以自愿参与、态度积极，能够进行清晰的言语表达。活动开始前向参与戒毒人员针对活动进行简要的介绍，并签订团体契约书，构建安全、放松的活动氛围。 二、活动主题 本次音乐回忆团体心理辅导活动的主题为“生命如歌”，选取70后较为熟悉的7首歌曲，以人生的不同阶段及情感作为主线，对戒毒人员进行回忆唤起、情绪情感的抒发和表达。音乐伴随着我们的一生，从婴儿时妈妈口中哼唱的摇篮曲，到学生生活中的校园歌曲；从浪漫爱情见证的情歌，到代表激情奋斗岁月的励志歌曲；从不惑之年、儿女绕膝，到日渐老去……人生的每个阶段都有当时流行的或者印象深刻的歌曲，这些歌曲也因此被赋予了人生某个特定阶段的象征性的特殊含义。一首老歌会突然唤醒尘封多年的回忆，曾经的经历与体验顿时涌上心头，仿佛又回到了过去，不禁激动不已、感慨万分。 三、活动实施过程 （一）热身活动 参加活动的戒毒人员有16人，心理咨询师与成员围坐成一个圈，每个人都可以清楚的看到其他人。在活动开始，为了让成员们消除紧张感，使现场气氛轻松活跃，心理咨询师先进行了一个热身小活动——拍手游戏。要求每个人伸出双手，将手掌相合，随着《春天在哪里》的音乐节奏做动作。节拍一是双手向左，二使双手向右，三为中间，四是拍手；五是右手拍腿，六是左手拍腿，七是双手拍腿，八是拍手。 在《春天在哪里》这首欢乐的乐曲中，成员们渐渐情绪高涨起来，当自己或者他人做错动作或者跟不上节奏都会不禁哈哈大笑，活动现场的气氛也变得轻松愉快。 （二）“生命如歌”音乐回忆 心理咨询师：接下来我们就进入“生命如歌”音乐回忆环节。人生就像一首乐章，我们每个人都是人生的作曲者，每一次经历都是这个乐章中一个美妙的音符，谱出的乐章时而欢快、时而伤感、时而激情澎湃。下面就让我们跟随一首首乐曲，开始我们的回忆之旅。 第一环节：生命伊始，纯真婴儿 心理咨询师：我们从呱呱落地就开始谱写人生的第一乐章。婴儿时期的我们纯净、简单、快乐，没有体会人生的艰辛与曲折，这是最动听、最纯净的乐曲。 （播放音乐《摇篮曲》。教室瞬间安静下来，有的戒毒人员慢慢的闭上了眼睛，有的戒毒人员脸上露出了淡淡的微笑，有的戒毒人员跟着音乐的节奏慢慢的晃动着身体。） 心理咨询师：听这首曲子时让你们想到了什么？有什么感觉？ 戒毒人员分享：戒毒人员A说感觉内心很平静、很温暖。戒毒人员B说想到了自己的妈妈，仿佛回到了幼年，躺在母亲的怀抱里，舒服而宁静，感觉特别的安全。戒毒人员C说想起了自己的孩子小时候的样子，柔软而可爱，像一个小天使，非常温馨的画面。 第二环节：无忧无虑，快乐童年 心理咨询师：童年的我们像一只快乐的小鸟，无忧无虑。童年的时光五彩缤纷，每天都充满了新鲜和快乐。这一乐章充满了欢快的音符和曲调。 （播放音乐《儿歌串烧》。音乐一响起，戒毒人员们都不禁笑起来，跟随音乐哼唱起来。） 心理咨询师：这些都是我们儿时所唱的儿歌，大家听了有什么感觉？是否想起童年的快乐？想起童年我们调皮捣蛋的往事？ 戒毒人员分享：戒毒人员A说听到儿歌想起小学元旦晚会的情境。戒毒人员D说听到儿歌《小螺号》想起了自己的小学，上课前校园里就播放这只曲子。戒毒人员E想起了自己每天上树、爬墙，因为调皮捣蛋而经常挨揍的童年，感觉特别单纯和快乐；有的戒毒人员分享了自己童年的趣事。 第三环节：激情澎湃，多彩青春 心理咨询师：青春是红色的，像跃动的火焰；青春是蓝色的，如奔腾的海浪；青春是绿色的，像希望的树苗；青春是彩色的，如绚丽多彩的烟花。请听下面的歌曲，回忆一下你们的青春。 （播放歌曲《随风奔跑》） 戒毒人员F分享：这首歌唱的特别符合我，让我想起了我十七八岁的日子，我那时候还在体校上学，我是主要练短跑的，是队里的主力选手，经常代表市里出去比赛，而且常是名列前茅，我是家里的骄傲，那时的日子过得风光无限。想起来真的特别怀念当时“随风奔跑”的快乐，再看看现在的自己，天上地下啊。 第四环节：志同道合，真挚友情 心理咨询师：“谁是你在凌晨两点，理直气壮拨起的号码？谁是你在任何时间，心甘情愿接听的电话？”在你的身边，能有多少这样的知己存在，看看你周围的朋友，你又能否以那样的知己存在他们的身边。孤独的时候，朋友就成了你生命中整个的精神支柱，珍惜身边所拥有的，别让人生留下遗憾。你有多少真正的朋友，你们之间有什么让你印象深刻的回忆？ （播放歌曲《睡在上铺的兄弟》） 戒毒人员H分享：这首歌让我想起了我的发小，我们从小一起长大，一起闯祸，一起逃学，长大一点就一起闯社会、一起吸毒，我们之间无话不说，没有别人比我们更加了解对方。真正的有难同当、有福同享！但是现在已经阴阳两隔了，他因为吸毒一针打死了。我特别的想他，也感觉特别愧疚，毒品让他付出了生命的代价，如果不戒毒这可能也是我的结局。 第五环节：温情脉脉，甜美爱情 心理咨询师：什么是爱情？有人说爱情是甜蜜的，又有人说甜蜜中带着苦涩。爱是百味而不全是甜蜜，真正的爱情是相爱的人彼此心灵的相互契合，是为了让对方生活得更好而默默奉献。 （播放歌曲《窗外》） 戒毒人员G分享：这首歌流行的时候正是我谈恋爱的时候，我还曾经给我妻子唱过。现在一转眼这么多年过去了，想想我妻子真的挺不容易的，一直撑着我们这个家，对我这个不称职的丈夫和父亲从来都没有放弃过。我真的是对不起我妻子。 第六环节：浮生若梦，漫漫人生 心理咨询师：我们已经听过曲子回顾了我们的前半生，这其中有快乐和幸福值得怀念，也有诸多愧疚和遗憾，现在我们来听最后一组曲子，对我们已度过的人生进行总结，也一起来期许和憧憬未来。 （播放歌曲《潇洒走一回》和《我的未来不是梦》戒毒人员都跟随着熟悉的旋律哼唱起来。） 心理咨询师：最后两首歌听完了，大家能不能谈谈此次活动的感受？ 戒毒人员F分享：原来我觉得自己的人生很失败，自己也是一个失败的人，也不会有幸福和快乐的回忆。没想到当听到一首首歌曲的时候，闭上眼睛大脑中浮现出的却是一个个美好的画面。小时候妈妈牵着我的手逛第一天上学；和前妻热恋中甜蜜的约会；儿子出生后第一次抱着软软的他……我从前认为我的人生就浑浑噩噩的过完即可，现在突然出现了让我去寻找生活中美好的念头。 戒毒人员G分享：《潇洒走一回》这首歌特别符合我的前半生，我曾经风光过，白手起家赚了大钱，成为他人眼中的成功人。沾染上毒品后又将家产挥霍一空，妻离子散，成为别人避之不及的社会败类。原来没有好好的回顾一下自己的人生，短短的几首歌下来，过去的往事就像走马灯一样在脑子里走了一遍。如果这次戒毒成功，我相信我的下半生也会像歌里唱的“我的未来不是梦”。 心理咨询师：人生就像一盒巧克力，你永远不知道下一颗是什么味道。在过去的岁月中有欢笑、有痛苦、有快乐、有激情……每一种味道都值得我们回味。希望今天活动能够唤起大家的回忆、情感，通过音乐来回忆过往、憧憬未来，重新审视和规划自己的人生。 四、活动反馈与评估 运用自编问卷对活动效果进行反馈和评估，着重对活动参与度、活动满意度、情感唤起度等情况进行收集和总结。根据对问卷结果进行统计，活动满意度评分均分9.2分。成员对自己的参与度评分9分以上9人，8分-9分的为6人，8分以下的1人。81%的参与者认为在活动中有很大的收获，19%的参与者认为在活动中有一定的收获。与常规形式和主题的团体心理辅导进行对比，在活动满意度、参与度与获得感等方面的评分都有较为明显的提升。
【案例思考】
（一）音乐回忆技术的丰富运用 音乐回忆疗法可以在既定的主题下由咨询师选定音乐或者歌曲，也可以在活动过程中由参与者进行选择和分享。音乐回忆技术可以在情绪调节、家庭关系修护、积极心理等多类型主题中运用，可以单独使用，也可以与常规团体心理辅导环节内容结合使用。使用过程要着重引导和挖掘参与者的情绪和感受体验，鼓励参与者的分享与交流，将体会和收获深化与内化。 （二）参与者的筛选和分组考虑年龄因素 按照戒毒人员的年龄段分成不同的活动小组，按照年代选取符合其年龄段的歌曲，可以利于唤起其回忆和情绪体验。每个年代审美不同、流行的歌曲也不尽相同，我们一般对自己越熟悉的歌曲感触越深，越容易唤起回忆。戒毒人员主要集中在70后和80后，将其按照年龄分为两组，以不同的歌曲设计两套方案。这样小组成员年龄相仿，共同的话题和回忆也较多，更加容易产生带动活动气氛，容易产生群体情感的感染性。 （三）营造安全和轻松的活动环境 戒毒人员大多防备心理较重，尤其是在管教干警在场的情况下，常常不愿意暴露自己的内心和真实的情感。尤其是在唤起悲伤、愧疚等情感，或是回忆起痛苦、伤心的事情时，更加不愿意在团体成员面前显露出来。心理咨询师要尽力营造出安全的氛围，可以在活动的过程中主动分享自己的回忆与感受，或者请干警也参与活动，回忆自己的经历，以此起到鼓励和带动作用。另一方面，对于一些程度较为强烈的情绪和负面的回忆，咨询师应避免在活动现场深入挖掘，以免对其产生负面的影响。 （四）团体活动与个体咨询相结合 活动中唤起悲伤的、痛苦的回忆时，有的戒毒人员不愿意表露，但这个回忆会影响到其心境状态，因为活动时间和形式的限制，心理咨询师不可能关注到每名成员的心理变化和情绪状态。所以，活动后的个体咨询就可以有效的起到补充作用。在个体咨询中一方面可以了解活动成员对活动的感触，平复其波动的情绪；另一方面也可以对活动效果进行强化，将其感触化为戒毒的动力。
