案例内容
【案例背景】
身体康复训练既是科学戒毒的基本手段，也是专业戒治的重要举措。当前戒毒人员康复训练理论研究和实践探索尚处在起步阶段，康复训练科学性、系统性、规范性有待提高，时间、场地、设备、经费、师资等保障有待加强，还存在重形式、轻实操等现象。 安徽省戒毒系统主动适应新时代戒毒工作改革发展形势，坚持问题导向和目标导向，聚焦主责主业，进一步强化运动戒毒理念，主动对标戒毒基本模式要求，分区分期实施康复训练内容，推动康复训练工作走科学化、专业化的发展道路。
【案例基本情况】
根据戒毒人员群体特点，结合戒毒人员康复训练需求，从严落实工作责任制，做到目标、任务、内容、要求、人员和责任“六明确”。 （一）工作目标 通过运动教学、健康教育、自主锻炼、运动竞赛和训练成果展示等活动，改善戒毒人员的身体素质，恢复身体机能；帮助戒毒人员掌握康复训练常识，培养运动习惯，提高运动康复机能；促进戒毒人员心理成长，培养兼任耐挫意志品质，增强合作进取意识，提升社会生活能力。 （二）中心主要任务 增强戒毒人员意志，恢复和改善身体技能。根据康复训练工作需要，设置室内康复训练场馆和满足需要的操场，配备用于力量、柔韧性、耐力、速度、灵敏度、平衡协调训练的器械设备和测试仪器，建立专兼职康复训练队伍。对戒毒人员身体状况进行测试，由专业人员开具有针对性的个人运动处方，合理确定训练项目和运动强度。对运动效果进行定期测试评估，根据评估结果适时调整训练计划。 （三）工作原则 坚持因人施教、循序渐进、科学规范、安全有效的原则，着眼于戒毒人员身心特点，围绕其身体机能指标、身体素质指标等评价标准，科学设置、合理安排、系统组织。 （四）分区分期实施 根据戒毒人员的不同身体特征，分区分期安排训练项目，在开展体质测试的基础上，科学开具运动处方，对戒毒人员开展身体机能、素质、形态训练，做到运动与康复匹配、体能与机能调节有机结合。 1. 生理脱毒区康复训练 （1）基本要求。根据生理脱毒工作阶段性需要，开展运动强度较低、体能消耗较少的肢体关节训练、慢走等 “慢运动”，帮助戒毒人员平稳度过生理脱毒，逐步恢复身体机能。 （2）主要任务 一是收集信息。通过体检测试、个别谈话、问卷调查等方法了解戒毒人员身体状况等基础信息，作为戒毒人员个体进行康复训练的基础依据。 二是建立档案。根据收集的信息，为每名戒毒人员建立康复训练档案，并录入相关信息。 三是实施训练。按照训练计划，组织实施以 “慢运动 ”为主的康复训练活动。 2. 教育适应区康复训练 （1）基本要求。进一步帮助戒毒人员恢复体能，增强体质，培养团队意识，养成良好生活习惯，调整身心状态，为康复巩固区康复训练打好基础。 （2）主要任务。康复训练内容以 “教学运动 ”为主，主要为广播体操教学、脑功能恢复训练、队列训练，戒毒人员至少学会一项传统健身项目。 一是身体状况分析：根据戒毒人员身体状况，并结合年龄差异，区分一般戒毒人员和病残戒毒人员。 二是制定计划：按一般戒毒人员和病残戒毒人员分别制定训练方案和训练计划。 三是教学训练：组织康复基本理论教学；按照既定计划及内容，组织实施康复训练。 四是考核评估：在戒毒人员转入教育适应区２周内，组织开展体质测试（按国民体质测试的项目要求进行测试），测试结果录入戒毒人员个人康复训练档案，并作为诊断评估的依据。 3. 康复巩固区康复训练 （1）基本要求。通过系统性身体康复训练，帮助戒毒人员减轻或降低因吸毒带来的身体损害，改善体质，增强抗病能力，坚定戒毒人员意志力，恢复和改善身体机能，提高戒毒成效。 （2）主要任务。通过开展运动理论教学、力量训练（非器械力量练习包括引体向上、俯卧撑、仰卧起坐、平板支撑、收腹举腿、蛙跳、立定跳远等，一般每周练习2-3次，每次2-3组；器械包括哑铃、弹力带、瑞士球等）、耐力训练（健步走、慢跑、跳绳、骑自行车、中速往返跑、变速赶超、竞走追逐等）、柔韧性训练（静态拉伸、坐位体前屈、双手背勾、肩部伸展、肱三头肌伸展、胸部伸展、瑜伽、健身操等）、平衡性训练（单脚站立、脚尖站立、高抬腿走、顶物走、闭目原地踏步走、平衡直线走、转体走、曲线运球、双臂环绕走等）、协调性训练（单腿深蹲起立、跳绳等）、速度训练（加速跑、变速跑等）、灵敏性训练（障碍跑、快速折返跑、模仿跑、乒乓球、篮球、反口令动作、象限跳、听信号做各种突变动作等变速变向练习等）等康复训练项目，达到改善体质、增强体能、培养合作精神、磨炼意志的目标。 一是体质分析。根据体质测试结果，对每名戒毒人员进行针对性体质分析。 二是制定计划。根据体质分析结果，制定集体训练计划，开具个体运动处方，合理安排运动强度和运动负荷，分模块系统开展各项运动。 三是教学训练。按照康复巩固区设定的康复训练内容的操作要领，组织运动理论教学、实施训练。 四是考核评估。在期满一年时，由康复训练中心对每名戒毒人员组织开展体质测试（按国民体质测试的项目要求进行测试），测试结果录入戒毒人员个人康复训练档案，并作为诊断评估重要依据。 4. 回归指导区康复训练 （1）基本要求。培养戒毒人员良好的康复训练习惯，巩固康复训练成果，对每次测试数据进行梳理、对比、分析，出具戒毒人员体能康复报告。 （2）主要任务。在前三区身体康复的基础上，根据戒毒人员身心状况，按计划开展康复训练，强化速度性、力量性、灵敏性训练，训练课程必须包括准备、训练和整理三个环节，开展期满前一个月体质测试，并出具运动处方。 一是开展大众健身项目。 二是开展球类、器械、武术、健身操等团队协作类和个人挑战类拓展训练。 三是继续开展康复训练，优化康复巩固区训练成果。
【案例思考】
（一）区分群体和个体差异。不同年龄段、不同吸食毒品、不同文化水平的戒毒人员具有群体性特征。戒毒人员年龄、生活背景、家庭情况等各个方面都存在差异，需要根据不同戒毒阶段的康复训练要求，因人确定训练强度、时间、频率，制定个性化训练处方。 （二）做好前后比较分析。结合运动康复功能，以大强度康复训练为手段，以运动检测为依托，以大数据分析为支撑，选取实验组和对照组，在专家指导下分区分期开展康复训练，分析比较实验组训练前后身体检测数据变化，及时调整训练措施、运动负荷和训练时间。 （三）坚持“四个结合”。强化运动戒毒理念，坚持徒手训练和器械操练相结合、体能训练和心理修复相结合、循序渐进和因人施策相结合、平台联动和系统集成相结合，推进康复训练中心规范化建设、实体化运行，落实康复训练场地、器材、队伍、时间、后勤、经费等保障。 （四）构建适合戒毒人员的运动戒毒体系。探索科学、实用、有效的康复训练方式方法，科学实施康复训练项目，同时将康复训练成效纳入诊断评估重要指标，着力构建适合戒毒人员身心特点的运动戒毒体系，力求达到帮助戒毒人员降低毒品渴求、提高拒毒能力、培养运动习惯、掌握运动方法、养成健康生活方式的工作目标，提升戒毒工作科学化、规范化水平。
