案例内容
【案例背景】
在强戒期间，戒毒人员由于完全隔绝毒品，生理上的毒瘾可以完全戒断。因此，不少戒毒人员在强戒期间都信心满满，认为戒毒还是比较简单的，解戒后应该可以戒除毒瘾。但真正戒断毒瘾并没有他们想像得那么简单，虽然说毒品生理上的戒断症状已经没有了，但毒品在心瘾上却是根深蒂固，当再次面对高危情景时，比如说处于熟悉的、与毒品有关的环境中；体验到负性情绪；过度愉快的体验；感到无聊；渴求感；突然拥有很多现金；认为偶尔用一次药没有关系等；找不到工作的烦恼；面对不良环境；交友障碍；情绪困扰；生理疾病等，就有可能回想起以前毒品给他们带来的愉悦感，再次走上吸毒的道路。 由于吸烟与毒品成瘾性、戒断症状有一定的类似。因此在强戒所推广局部戒烟，让戒毒人员在能吸烟的环境下戒烟，很好地模拟一个毒品复吸高危环境。在此过程中，让戒毒人员学会应对复吸高危环境的处理办法，感受更深层次的戒毒体验，帮助戒毒人员从心理上进行戒毒，从而提高戒毒人员成功戒断毒品信心。
【案例基本情况】
（一）宣传推广局部戒烟 通过黑板报、队前讲评、所内小报等形式，向戒毒人员宣传局部戒烟活动，招募自愿参与的戒毒人员。主要宣传内容：1.吸烟的危害；2.吸烟与吸毒、戒烟与戒毒在症状上的类似点；3.局部戒烟目的是模拟高危环境，让戒毒人员学会在社会面对复吸毒品危险情景时能拒绝毒品的一些方法，提高戒毒人员戒除毒品信心。通过招募，有60名戒毒人员自愿参与局部戒烟的体验活动。 （二）戒烟活动的实施过程 1. 坚定信心，不打退堂鼓。对60名戒毒人员签定《戒烟决心书》，增强戒烟的决心，鼓励他们发自内心去戒烟。 2. 讲授有关戒烟的有效方法 （1）转移法。当想要吸烟的话，可以尽量不去想吸烟，然后去认真的做一些别的事情，让自己没有时间去想吸烟。 （2）自我激励。写下自己认为必须戒烟的理由，如为自己的健康、为家人着想、为省钱、为更好地戒毒等，并随身携带。当犯烟瘾时，可以拿出来告诫自己。 （3）放松训练。在宿舍里安排一些文娱活动，如看书、看电视、听音乐、进行冥想静心训练等，缓解精神紧张和压力。 ??（4）制定目标。开始戒烟的时候，就要先制定一个计划，并且跟着去实施，比如每天减少吸烟的根数量。并且当想要放弃吸烟的时候，再想想自己到底努力了多久。 （5）寻找代替品。如饼干、话梅等，当其他人员吸烟，自己又烟瘾来的时候，吃一口转移吸烟念头。 3. 成立戒烟活动小组 （1）参与人员60人中10人为一组，共分为6个组，每周评比一次，对戒烟活动开展良好的小组组予戒烟能手奖状鼓励，每周小组间进行一次座谈会，分享本周小组间的戒烟方法、效果、遇到的问题、以及一些小趣事。 （2）通过引导，制定具体戒烟计划：第一星期定目标允许自己每天只吸食两根烟；第二星期允许自己每天吸食一根烟；第三星期开始尝试两天只吸食一根烟甚至完全不吸食香烟。 （3）每周对参与戒烟人员进行回访，要求参与人员每周对自己本周戒烟情况遇到的问题作简单的书面说明，并根据他们所遇到的问题提供帮助，调动他们戒烟的主动性。 （4）不定期对大队戒烟小组戒烟活动开展情况进行点评，从精神上不断鼓励、支持他们继续进行戒烟活动。 4. 组织一次“对毒品、香烟说不！”的主题心理拓展训练活动。 （1）将60名自愿戒烟人员分三组，20人为一组，每组分别报数。 （2）报数为双数的人员可吸食一根烟，吸食完后，要求有吸食过的人员做20个蹲下起立，然后让吸烟的人员谈谈感受，小惩罚的主要目的希望通过小惩罚让吸烟的人员明白吸烟对健康也是会造成影响的；同时，明确吸食毒品是禁止的，一旦被发现，是要进行强制隔离戒毒的。 （3）报双数的人员拿一支香烟用各种诱惑手段给报单数的人员吸食。民警表明，可以吸食，但如果报单数的人员吸食了，就要做20个蹲下起立。然后让报单数的人员谈谈感受，主要目的让戒毒人员学会在香烟、毒品带来的欢快感与其带来给自身危害间做正确选择，不要因为一时之快，影响自己的人生，同时学会在面对诱惑时对香烟、毒品说不！ （4）民警表明各位戒毒人员现在可以吸烟，也不做惩罚，但鼓励他们不去吸食。活动结束后让每位戒毒人员谈谈感受：让戒毒人员学会在没有约束的环境下，相信自己是可以戒烟、戒毒的，帮助他们更自觉地进行戒烟戒毒。 5. 总结戒烟经验成果 让每名参与戒烟戒毒人员总结戒烟经验成果。例如，在其它戒毒人员吸烟期间自己如何做到抵住诱惑；自己在遇到烦恼想吸烟时，如何控制好不去吸烟；自己有强烈吸烟意愿时，如何通过转移注意力减轻吸烟欲望等等，并通过自己的一些戒烟感受联想到自己戒毒感受，帮助自己解教后更好的应对毒品的诱惑。 （三）戒烟活动实施效果 经过1个月的局部戒烟活动，60人中有23人成功每天不吸食一根香烟。期间他们抵住各种诱惑，克服了各种困难，学会了拒绝香烟的技巧，再运用到戒毒方面，相信自己以后在戒毒路上也能成功抵住毒品的诱惑，做到真正戒毒。有27人吸食香烟量大大减少，他们表示虽然未能真正地戒烟，但亲身体会到拒绝毒品技巧，相信以后在面对毒品，自己也会运用这些技巧，学会对毒品说“不”。有10人选择自愿退出，他们表示，在场所戒烟实在太难，特别这么多人吸烟时自己不抽，心瘾难受。民警教育他们虽然未能成功戒烟，但要好好记住戒烟过程中学会的一些方法与技巧，希望日后对其戒毒有所帮助。
【案例思考】
（一）加强宣传，克服戒烟困难 局部戒烟活动实施的第一个星期，戒毒人员在戒烟过程中出现了一些反应，例如强烈的吸烟欲望，觉得烦躁，情绪不稳定，遇到问题想找香烟解愁、睡眠质量下降等，有部分戒毒人员甚至出现想放弃的念头。通过加强讲评宣传，鼓励戒毒人员坚持尽能力做到少吸烟，着重强调这次参与大队戒烟活动主要信念，不断强化他们想戒烟的信念，让他们更有信心面对戒烟的问题。通过分享一些有针对性的戒烟方法和成功戒烟案例，强化戒毒人员的戒毒信念，引导他们明白现在面临的问题，在日后社会戒毒路上极有可能会面对，在场所自己戒烟信念不坚定，怎能保证在社会上能成功戒毒。 （二）加强推广，提升戒治效果 当戒毒人员重新接触吸毒环境、重睹吸毒场面、重见吸毒工具、重新听到吸毒有关的话题时，会触景生情，产生强烈的吸毒冲动。这些戒毒人员出所后面对的高危情景，在场所内是很少面对的，所以当戒毒人员在社会上面对这些问题时，实际应对经验少之又少，很容易会因为意志力不够、决心不足而重新走上复吸的道路。通过在场所推广局部戒烟，模拟在社会上可能会导致复吸的因素，帮助他们身临其境地学会应付方法，正确处理这些高危因素，进一步提升戒治效果。将进一步加大推广力度，在回归指导区对戒毒人员进行戒烟体验，通过局部戒烟模拟社会环境，提高他们戒毒的信心，更好地戒除毒瘾。
