案例内容
【案例背景】
时光信箱，是连接一个人的过去与现在情感联系的载体，它最大的意义在于能督促个人努力实现自己的目标，不断提醒着自己不要放弃，给予源源不断的动力。对解戒回归的强制隔离戒毒人员来讲，不可否认的是，她们当初是带着“绝不再碰毒品”的决心和誓言走出强戒所的，但随着时间的流逝和环境的影响，意志力不强的人就容易“忘却初心”，当初的决心和誓言会慢慢被消磨，而时光信箱能够帮助她们回忆起过去，明确自己的目标，对回归后的生活、工作作出合理的规划，锻炼坚持不懈的意志，避免再入歧途。
【案例基本情况】
（一）基本情况 戒毒人员林某，1988年生，大专文化，丧偶，强制戒毒前一直与父母、儿子生活在一起，家庭关系融洽。林某在大学时学的是商务韩语专业，在外贸公司工作时认识了韩国籍的丈夫，交往一段时间后确认了彼此的关系。结婚不久，林某怀孕，丈夫突遇车祸去世。由于对丈夫过于思念导致意志消沉，林某在生下孩子后，将孩子托付给父母抚养，自己开始在不良朋友的带领下沉迷毒品，以此逃避现实。林某此前有一次强戒史，但因意志力不强，在期满后不到半年的时间里又开始复吸。2017年9月因再次吸食毒品被强制隔离戒毒两年，2019年8月解戒。 （二）原因分析 丈夫去世打击：林某起初吸毒的原因是为了逃避现实，用毒品麻痹自己对丈夫的思念。吸食成瘾后，由于毒品对其身体和中枢神经的影响，使其一时难以摆脱毒品的控制。 父母缺乏管束：林某家庭关系和睦，但父母对其比较溺爱，对其关心有余，管束不强。父母对其涉毒行为虽苦口婆心地劝导，但未能成功阻拦。 戒毒信念不强：林某虽然曾有过强戒的经历，对毒品的危害性也有一定的认识，但戒毒意志力不够坚定、戒毒信念不强，面对毒瘾和不良朋友的引诱，难以自主摆脱。 （三）方案制定 针对林某对毒品危害性有一定认识但个人意志力不强、较为感性、易受环境影响的特点，民警准备对其采取“时光信箱”疗法，通过其在所强戒时期清醒的“自己”对回归社会后面对诱惑摇摆不定的“自己”的提醒和教育，帮助其在回归后继续坚定戒毒信心，保持操守。 （四）方案实施 1.戒期教育回顾 林某为独生女，自幼深受父母宠爱，虽然学习能力较强，但入所初期不太适应所内较为严格的戒治生活，常常放松对自己的要求，受到民警批评教育。后来在民警的耐心开导和帮助下，林某慢慢地适应了所内生活，开始能够较好地完成戒治任务，表现积极，最终提前一个月回家。在其临解戒前三个月，民警安排其对自己近两年的强戒生活进行回顾，特别是法律法规和禁毒知识部分，促使其深化正确认识，增强禁毒信念。 2.回归生活展望 临解戒前两个月，民警找林某谈话，了解回归后的打算。林某表示自己最想做的就是好好陪伴在父母和孩子身边，尽好为人女、为人母的职责，弥补自己对他们造成的伤害。但林某同时也提到，自己曾经在上一次强戒解戒前也是这么打算的，回归初期自己还能记得自己的誓言，但几个月一过，就好了伤疤忘了疼，被一些不良朋友拉拢过去，又做了毒品的奴隶，因此，对自己是否能够保持戒毒初心存在担忧。民警让其遵从自己当前的内心，好好考虑回家后的各项事项，在当前清醒的状态下做好对回归后生活的展望，并按照生活（亲人、朋友的关系处理）和学习（包括工作前的准备）方面设想一下会遇到的各种问题，结合自己的愿望，列出清单。 3.书写时光信件 在林某临解戒前一个月，民警安排其根据之前设想的回归后的状态和清单，按照回归后一周、一个月、三个月、六个月、十二个月、一年半的时间顺序，给将来的自己写了六封信，在信中，林某给将来各时期的自己进行了分别问候和提醒，也引导将来的自己牢记现在的心愿。 4.发送时光信件 林某于2019年8月解戒，回家第三天，林某在办理手机卡后主动与民警取得联系，民警询问其回家后的状态，林某表示自己终于能生活在自由的空气中，目前对外界的生活既兴奋也有陌生，正在适应当中。 回归后一周，民警给林某发送了第一封时光信件。“DEAR 林：回家已经一周了，你现在的感觉怎么样？父母的关心和呵护，你有没有给予温暖的拥抱，有没有告诉他们，你很想念他们，为自己曾经犯下的错，向他们诚恳地说道歉？有没有好好地抱一抱、亲一亲儿子，告诉他今后自己再也不会离开，会永远陪伴在他的成长路上？如果还没有，那你现在立即就去做吧，要记得，这是曾经的你内心最迫切的愿望——来自一周前的你自己。”林某收信后回信：“虽然有点不好意思，但是还是根据曾经的自己的要求，向父母和儿子表达了感情，感到一家人更亲近了，父母对我也多了几分信心，孩子脸上的笑容更多了。” 回归后一个月，民警准时给林某发送了第二封信。“DEAR 林：一个月过去了，你现在是否已经适应了外面的生活？在这里曾经想看的电影电视剧，还有好听的歌曲（后面附上心愿单），你有没有开始欣赏？还有要调整好作息，把曾经的韩文再复习一下，继续考级，这样对你今后有好处。——来自一个月前的你自己。”林某及时给民警回复：“已经下载了很多心愿单上的电影电视剧和歌曲，准备慢慢欣赏。前面几天确实有过熬夜的情况，收到信后，准备调整好作息，抽出时间来进修韩语，用好的精神状态迎接未来。” 回归后三个月，民警给林某发送第三封信。“DEAR 林：回家已经三个月了，你现在还好吗？生活作息调整过来吗？有没有给父母和孩子做过饭菜？要把在戒毒所学到的厨艺好好地展示给亲人们哦！还有最重要的要记得，不要再和那些所谓的朋友们再联系了，他们不是你的真正朋友，只会把你再次拉进黑暗的深渊。——来自三个月前的你自己。”林某回复：“在家这三个月，我的心态已经恢复了很多，也愿意外出逛街、活动了，但还没有主动去联系过其他朋友，后面应该会慢慢与社会再次熟悉起来，这封信来得很及时，它提醒我再次对‘朋友’进行了甄别，有一部分所谓的‘朋友’，我是不会再去联系了，因为这是我对自己的忠告。” 回归后半年，民警如期发送第四封信。“DEAR 林：半年过去了，你现在还好吗？我想，不管怎样，你一定是陪着最爱的父母和儿子的。经过这半年的相处，他们现在是不是对你更加信任了呢？对了，你工作了吗？我知道万事开头难，重新开始工作确实会有困难，但是想一想半年前的你也就是现在的我，在那样严格的环境中都能按照要求完成各项任务，戒治得越来越好，我想，以现在那么好的条件，有那么多爱你的人和你在一起，即使有点小问题，你也一定能扛过去的，我相信你，加油哦！”林某回复：“我还没有正式开始工作，但通过以前的同事介绍，在给一个韩国人做汉语老师，一周三次课，正好也顺便提高一下自己的韩语水平。请警官放心，我一定会积极去找一份合适的工作，以正确的方式融入到社会中去。” 回归一年后，民警给其发送了第五封信。“DEAR 林：好久不见！回家已经一年啦，你还回忆得起我的样子吗？现在的你头发应该已经披肩了吧？让我来描述一下当年的你：那是向往最自由美满生活的你；那是希望能和父母、孩子一直生活在一起的你；那是最爱自己的家人、发誓要一辈子照顾好他们、做最孝顺女儿、最合格母亲的你；那是饱经了人间冷暖，想要彻底与迷途断绝的你；那是积极乐观、努力向上的你。记住！无论遇到怎样的挫折或是快乐，你要在挫折时学会坚强，在快乐时学会分享，做最好的自己，相信自己，千万别为任何事放弃自己！”林某回复：“回来一年了，从一开始的兴奋和陌生，到现在我已经对家庭、社会非常熟悉，好像从来就没有离开过，过去的记忆在慢慢褪色，但每当我有这个感觉的时候，我会把前面的信件拿出来仔细看看，它们总是能让我回想起曾经的自己，看到‘她’情真意切的一言一句，能感受到‘她’的关心和牵挂，我一定不能让‘她’失望，也不能让民警和家人失望，请您相信，我一定会保持操守，完成我的誓言。对了，正好向您汇报一下，我现在已经工作了四个月了，是在亲戚开的进口零食店工作，这里客流不错，我想在这里先打工，熟悉一下工作环境，后面还是希望能够到外贸公司去工作，把我的专业特长发挥出来。” 回归一年半，民警给林某发送了最后一封信。“DEAR 林：一年半过去了，过得还好吗？对生活还有坚定的信心和执着的信念吗？也许现在的你特别的自豪，拥有了自己向往的生活，也许现在的你也比较焦虑，为了逐渐老去的父母和调皮捣蛋的孩子，我相信，这一年多时间，你哭过、笑过、努力过、实现过、梦想过、失败过、振作过，我特别羡慕你的努力，也相信你的努力和坚持所带来的成效，我相信你一定可以做到最好，只要有恒心、有毅力、有勇气、有担当，我相信一切都是最好的，如果不是，那就是还没有到最后，一定要坚持下去哦！虽然后面收不到我的信了，但是相信我，我就是内心深处的你，我会一直追随你的脚步，为你加油，为你鼓劲！”林某回复：“请警官放心，我现在的生活已经步入了正轨，上次跟您说过的我的韩国学生其实也是在我们这里韩资企业工作的，经过他的介绍，我现在进入了另外一家企业担任助理工作，虽然工作很忙，但是过得很充实，父母也为我感到高兴，现在的一切都是朝着好的方向发展的，我相信我一定能坚持下去，让我的父母、我的孩子为我骄傲！” （五）实施效果 时光信箱从开始准备到最后一封信件发出历时近两年，林某在这段时间里不仅经历了身份上从强戒人员到解戒人员，从无业人员到企业员工的改变，心理上也经历了从迷茫、怀疑自己是否能坚持到有担当、自信面对人生的过程，面对爱自己的父母、可爱又孝顺的孩子，她对未来充满了信心和干劲，对毒品拒而远之，对朋友圈的选择也是“宁缺毋滥”，非常珍惜现在的生活。综上所述，时光信箱实施在她身上是成功的尝试。
【案例思考】
（一）禁毒教育要因人而异 禁毒教育有多种形式，要想教育达到预期的效果，在内容和形式上都要根据戒毒人员的个人特点来针对性开展。民警要站在他们的立场上，从他们的角度来看问题，激发其主观能动性，从“要我戒”到“我要戒”，才能确保效果。 （二）协助民警要取得信任 时光信箱是一个人过去与现在的“自我”对话，在持续一年半的通信时间里，民警仅作为协助者存在，并没有生硬的教育和指导，却能促进收信人对自我的认知，坚持初心，走好解戒回归之路，因此，时光信箱里的信件必须是戒毒人员当时内心的真实想法，一定要具有真情实感。作为书写信件时的戒毒人员，对信件的保管者也就是民警，一定要全心信任，才能用真心去书写信件，放心地把内心全盘托付给对方。 （三）对戒毒人员文化素质要求高 民警在准备开展时光信箱疗法之前，要认真挑选具有一定文化程度、个人素质较高的戒毒人员，对其进行全面的禁毒教育和良好沟通，帮助其建立起坚定的拒毒信念，深入彻底地剖析自己的内心，做好对今后的自己各种情况的分析，提前做好部署，以情动己，更有助于他们坚定拒毒决心。
