案例内容
【案例背景】
强制隔离戒毒工作的主要目的是帮助吸毒人员戒除毒瘾，提高戒断率、降低复吸率。近年来，随着我国戒毒专业水平的不断提高，戒毒场所对运动康复的重视程度逐渐加强，运动康复训练已成为戒毒工作的重要手段之一。 戒毒场所运用科学的方法对戒毒人员进行有目的、有计划、有组织的训练，以达到恢复和改善戒毒人员身体机能的效果。戒毒人员入所前因长期吸食毒品造成免疫力低下，身体健康状况低于正常人群，患感染性疾病的机率明显增加，对其中枢神经系统、心肺系统、呼吸系统、消化系统、运动系统等机能造成不同程度的损害。在康复训练中不同的运动方式会引起机体各系统相应的生理反应，从而达到调节机体功能，促进康复目的。通过我所近几年的探索发现，坚持运动康复训练在帮助戒毒人员恢复生理机能、重塑积极人格、培养坚韧品质、戒治毒品成瘾方面发挥重要作用。
【案例基本情况】
（一）制定训练方案 根据《司法部戒毒局关于印发＜强制隔离戒毒人员身体运动康复训练纲要＞的通知》要求，结合场所实际，成立领导小组，明确工作目标，提出工作要求，制定康复训练方案。通过理论教学、健康教育、自主锻炼、运动竞赛和训练考核等活动，提高戒毒人员对运动康复训练的认识，帮助戒毒人员掌握身体运动康复训练常识，提高运动康复技能，改善戒毒人员身体素质、增强体能，培养坚韧耐挫意志品质，增强合作进取精神，提升适应社会生活能力。 （二）训练实施过程 1.理论教学 将运动康复理论教学纳入戒毒人员课堂化集中教育内容。教学内容包括运动康复训练意义、目标、四操规范动作要领、运动损伤及预防等内容。每年不少于10个课时。 2.体能训练 体能训练包括日常运动康复训练和康复训练中心器械训练。 日常运动康复训练以“四操”为主，每天固定时间、固定地点开展训练。6：30晨练广播操、健美操，10:00和15:00做工间操，18:00做太极康复操。这种固定训练会从戒毒人员入所开始一直坚持持续到强戒期满解除。 康复训练中心器械训练每周分两个半天组织。每周周二上午和周四下午，组织戒毒人员在运动康复中心进行器械训练，具体安排见《体能训练计划表》。进行器械运动前，首先要对戒毒人员进行体质检测并建立个人档案，按规定制定身体运动康复训练处方。 体能训练计划表 训练类别 训练项目 训练方式 训练强度 备注 热身 关节活动与拉伸 康复训练师领训 5分钟 必选 快走 室内或室外 5分钟 必选 柔韧训练 牛角包 室内或室外 3组，15个/组 二选一 仰卧起坐 室内或室外 3组，15个/组 力量训练 握力器 室内或室外 3组，15个/组 五选二 俯卧撑 室内或室外 3组，15个/组 动感单车 室内 10分钟 四级跳箱 室内或室外 3组，15个/组 软药球摔打 室外 3组，15个/组 平衡训练 平衡板 室内或室外 3组，15个/组 二选一 半圆波速球 室内或室外 3组，15个/组 灵敏训练 敏捷绳梯 室内或室外 3组,3个来回/组 二选一 跳绳 室外 5组，2分钟/组 注：全部课程约60分钟，热身、柔韧、平衡、灵敏训练各10分钟，力量训练20分钟。 3.运动竞赛 收治大队自行组织日常的竞赛、比赛活动，戒毒所年中组织“四操”比赛，年底举办戒毒人员趣味运动会等。 （三）参加人员及训练要求 1.戒毒人员全员参与，运动康复训练全覆盖。 2.戒毒人员在专业体育指导员的指导下，通过《国民体质测定标准（成人部分）》（即诊断评估生理部分）测试，划分训练等级，根据分级制定训练个案。 3.患心血管疾病戒毒人员禁止参加高强度体能训练，身体残疾戒毒人员不得参加技能型项目训练；所有参训戒毒人员运动康复训练方案，必须经过专业指导进行体质检测并建立个人档案，按规定制定身体运动康复训练处方。 （四）运动康复训练成效考核及结果运用 1.理论考核：每年组织一次理论考核，考核形式为闭卷考试。重点考察戒毒人员对运动康复训练的意义、目标、基本原理、运动损伤预防以及注意事项等知识的掌握情况。 2.体能训练考核：每季度由领导小组对运动康复训练开展情况进行考核，分为力量、灵敏度、柔韧度、动作协调性四个方面。考核标准参照省局强制隔离戒毒诊断评估相关测试标准，由体能测试仪进行综合评定。 3.结果运用：为激励戒毒人员积极参与运动康复训练，分季度和年度对戒毒人员进行考核、考评，考核成绩分为优秀、良好、合格和不合格四个等次，季度考核成绩计入年终考核成绩。每季度对运动康复训练基础工作落实到位、考核合格率较高的收治大队，可评选2-3名“运动康复训练优秀学员”，给予计分或物资奖励。 （五）训练基本成效 一是通过理论教学，帮助戒毒人员掌握了基本康复训练知识，“四操”的普及开展推动了全民健身运动；二是充分发挥康复训练的治疗效果，帮助戒毒人员缓解稽延性症状，调整心理状态；三是通过规律的康复训练，帮助戒毒人员从体适能方面进行改善，提升整体身体机能。监测数据显示，戒毒人员体能测试合格率从入所时的57%提升至一年期90%左右，97%以上的戒毒人员期满解除时体能测试各项指标都有较大幅度提升。
【案例思考】
场所运动康复训练工作自实体化运行以来，在戒毒治疗中担任了十分重要的作用，场所坚持通过指导训练、组织四操比赛和评估考核等活动，帮助戒毒人员培养良好的运动习惯，提高运动康复技能，取得明显成效。 一是转变观念，高度重视康复训练工作。近年来，随着我国戒毒专业水平不断提高，戒毒工作“重脱毒、轻康复”的观念已悄然转变，把康复训练作为戒毒工作的重要手段已成共识。局所两级领导高度重视康复训练工作，将身体康复与心理康复、劳动康复摆在同等重要的位置。省局协调下拨专项资金100余万元新建运动康复中心、购置训练器械，每年组织各所开经验交流会，举办体育指导员培训班。所部严格执行省局“4+1+1+1”的工作模式，每周调整出1天时间用于开展康复训练工作，在戒毒民警中大力宣传身体康复训练的重要性，在警力满负荷运转的情况下，先后安排3批次共11人参加体育指导员培训并全部获取证书，抽调3名民警至运动康复中心工作。 二是科学管理，及时调整康复训练方案。场所严格遵循安全为主、循序渐进、因人施训、劳逸结合四大原则。一是要求运动康复训练全覆盖，戒毒人员全员参与，从入所第一天开始学习“四操”，一个月内熟练掌握并运用；二是通过理论教学，帮助戒毒人员掌握了基本康复训练知识，了解运动损伤的发生原因及有效避免方式；三是强调戒毒人员必须在专业体育指导员的指导下，通过《国民体质测定标准》测试，划分训练等级，根据分级制定训练个案，患心血管疾病戒毒人员禁止参加高强度体能训练，身体残疾戒毒人员不得参加技能型项目训练；所有参训戒毒人员运动康复训练方案，必须经过专业指导进行体质检测并建立个人档案，按规定制定身体运动康复训练处方。四是根据戒毒人员身体恢复情况，及时调整个体训练方案。 三是增强体能，有效助力增添戒毒信心。强制隔离戒毒人员尤其是长年吸食毒品的人员通常体质虚弱、精神萎靡、意志不坚定甚至消沉，大多数对戒毒没有信心。场所充分发挥康复训练的治疗效果，帮助戒毒人员缓解稽延性症状，调整心理状态，逐步改善生理机能，不断增强抗病能力。训练中强调的坚持，使戒毒人员锻炼好身体的同时也锤炼其意志品质。戒毒人员王某说：“我吸毒快20年了，肩不能挑手不能提，上个楼都喘气，以为自己这辈子已经‘废’了，所以就破罐子破摔一直不想戒毒。康复训练一年多，我竟然可以做20多个俯卧撑，这下感觉有了盼头，我想戒了毒好好过日子”。
