案例内容
【案例背景】
2019年12月以来，新型冠状病毒肺炎（2019-nCoV）在武汉爆发并迅速传播至全国，给人民群众的身心健康和中国社会经济的发展造成了严重影响。也成为目前影响司法行政戒毒场所安全稳定的重大隐患之一。为了最大限度的避免新冠肺炎疫情蔓延至司法行政戒毒场所，自2020年1月27日起，司法行政戒毒场所实行封闭式管理。在封闭管理期间，河北省高阳强制隔离戒毒所为戒毒人员制定了详细的康复训练计划，并且康复训练中心民警在临时抽调至戒毒大队执勤期间，重点关注了戒毒人员袁某的血压变化情况。 袁某，男，57岁，河北唐山人。2000年开始吸毒，毒品种类为海洛因，后改为吸食冰毒。2019年11月26日，由唐山市某戒毒所转至河北省高阳强制隔离戒毒所。戒毒人员袁某因年龄偏大且身体健康状况差，一直作为大队重点关注对象重点观察。 2020年1月9日，戒毒医疗中心民警在巡诊时发现袁某血压高于平常，在连续测量两天后依然高于正常血压。因此戒毒医疗中心及时为袁某开了降血压药物，并督促其按时服药。 健身气功易筋经是国家体育总局健身气功管理中心组织编创的健身气功新功法之一，是我国古代流传下来的健身养生方法，源自古代导引术，历史悠久。易筋经功法注重脊柱的旋转和屈伸，动作舒展、伸筋拔骨，特别适合中老年习练，健身效果明显。 通过阅读文献资料了解到，健身气功易筋经对中老年的身体机能有着明显的促进作用。武彦红在《关于易筋经运动疗法配合药物治疗原发性高血压病的临床观察》一文中指出中医传统功法易筋经配合药物治疗原发性高血压安全有效，值得基层推广。金培勇，胡军在《中西医结合浅谈易筋经对于老年人机体的作用》一文中，对易筋经对人体运动系统、心血管系统、神经系统、呼吸系统、免疫系统均起到积极的改善作用。
【案例基本情况】
在康复训练中心民警临时借调戒毒大队执勤期间，除做好日常执勤值班工作外，组织戒毒人员进行康复训练也是重点工作之一。在组织康复训练过程中对戒毒人员袁某的血压进行了为期一个月的重点干预和观察。民警首先对他进行了基本情况询问和运动禁忌症调查，并作了简单的体质测试。了解到袁某除血压高之外无其他不良躯体症状，无既往病史，体重指数正常，运动能力一般。 一、 戒毒人员袁某的日常服药处方 时间：2020年1月11日-3月31日 1. 厄贝沙坦氢氯噻嗪分散片,口服1片,每日2次 2. 硝本地平缓释片1片,口服,每日2次 3. 复方丹参滴丸10丸,口服,每日2次,(2月10日后改为每日3次)。 二、 针对袁某制定的康复训练处方 1.训练目标：掌握健身气功易筋经的动作要领，能独立跟随口令音乐完成整套动作，改善身体机能，提高身体免疫力，缓解高血压症状。 2.训练方法：现场教学法、集体训练法、小组练习法 3.训练时间：2020年2月1日-3月31日 4.训练频率：4-5次/周， 5.训练强度：热身10分钟；由民警带领学习动作要领20分钟；跟随12分钟口令音乐练习一遍；整理运动10分钟。 6.注意事项：每次训练前后要做好充分的准备活动和整理活动；严格控制运动强度。 三、分析血压数据情况 血压数据为戒毒医疗中心日常巡诊不定期测量数据，起止时间为1月9日-3月31日，有记录测量血压16次。通过分析袁某血压数据得出，袁某自2月1日参与健身气功易筋经训练以来，血压值得到明显好转。健身气功易筋经配合药物治疗高血压效果明显，值得推广。
【案例思考】
一、通过本分析本案例，认为通过健身气功易筋经配合药物治疗高血压得到良好的效果，符合人体运动学规律。易筋经作为一种中等强度的活动方式，要求戒毒人员在习练的过程中注重意念的集中和督脉的调理，采用的多是“腹式呼吸”，可以有效地改善心血管机能，降低戒毒人员的血压，提高肺活量，改善睡眠状况。 二、健身气功是我国的传统体育项目，它包含着浓厚的中国传统文化，被社会大众支持与喜爱，是目前比较常见的一种健身方式，而且健身气功动作简单易学，训练讲究柔和、轻缓，运动强度低，特别适合作为年龄偏大、病残戒毒人员的日常康复训练项目。 三、在组织病残戒毒人员进行康复训练时要特别主要运动强度的控制，坚持循序渐进的原则，有条件的戒毒所可以配备心率检测系统实时监测戒毒人员运动强度，在训练前和训练后要做好热身和放松。
