案例内容
【案例背景】
情绪是每一个人对客观事物的态度体验以及做出相应的行为反应。每一天,我们都会带着情绪醒来,也会带着情绪入睡。我们会受到情绪波动的影响,甚至被情绪牢牢控制,做出积极的或是消极的甚至是不可思议的行为，尤其是女性更容易受情绪的困扰。在女性戒毒群体中因难以摆脱情绪困扰而吸毒的人不在少数，帮助女性戒毒人员远离毒品，从源头做起帮助其平衡情绪，是我们可以尝试的戒毒手段之一。
【案例基本情况】
（一）基本情况 戒毒人员刘某，女，2000年出生，小学文化。该戒毒人员从小父母离异，母亲在其2岁时离家，父亲后来再婚，该戒毒人员一直和奶奶生活，小学肄业后至社会上打工。在男友的引诱下吸毒，2016年至2018年在江苏女子戒毒所强制戒毒，2020年因为吸毒再次被抓，目前在江苏省女子戒毒所进行强制隔离戒毒。 第二次被强制戒毒，父亲对刘某十分失望，拒绝接听刘某的亲情电话，没有上账，没有探访，刘某成为了“三无人员”。缺乏家人关注的刘某在戒毒所属于“刺头”，一方面她常常看不惯其他同戒的言行举止，会恶意揣测他人，经常因对方的一句话一个表情愤怒，与其他人发生冲突；另一方面她难以控制自己的情绪，时常会无故流泪，莫名哭泣，使得同戒对她避而远之。2022年上半年该戒毒人员与她人多次发生口角，被大队列为重点管控人员。 （二）原因分析 针对刘某因情绪困扰而不断滋事的行为，民警全面分析了其形成的原因有如下几点： 家庭因素：缺乏完整的亲情陪伴，让其形成了“我不值得”的低价值感。与父母未能和解，所以她只看到父母对她的不好，未考虑到父母能力有限，致使刘某成年后不断通过寻求外界关注来测试自己是否值得被爱。 个人因素：缺乏系统的文化教养，让其形成了“我不配得”的低自尊。对事物缺乏系统综合判定的能力，所以她只看到男友对她生活细节的关注，未考虑到男友离异，有强奸未遂的前科等劣迹，致使刘某在男友长期未与之联系时，通过和她人发生口角来泄愤。 社会因素：缺乏顺畅的心理咨询渠道，让其形成了“我很无力”的低预期。刘某自述自己明知自身存在心理问题，但是求助无门。在人际关系中总是反复陷入同样的模式，致使她自暴自弃，多次通过自伤自残来寻求解脱。 （三）方案制定 为从根本上帮助刘某解决她的情绪困扰，集训结束后，分管民警对其进行一对一情绪平衡训练，此次训练共为期3个月，每周一次为期2小时的个案，共计12次。从授人以鱼到授人以渔，帮助刘某能够独立掌握情绪平衡技巧，彻底摆脱情绪困扰。 情绪平衡技巧是身心平衡的实修者罗伊·马丁纳博士总结的，它取源于6000年前的针灸技术，通过14个穴位的按摩，令人即刻释放深层情绪和冲突。主要分为三个步骤。 第一，教练式提问探求心理动机，通过中立不带评判的提问帮助来访者找到触发情绪的资源。 第二，五行穴位敲击转化情绪，通过不间断的敲击对应的穴位对情绪进行转化释放。 第三，引导式冥想植入正向信念，通过冥想清除潜意识垃圾重塑信念系统。 （四）方案实施 1.“教练式提问”层层剥茧挖掘来访者的心理动机 在刘某集训结束之后，民警和刘某在大队的心理咨询室，针对“与父母和解”的原生家庭板块进行个案疗愈。 （舒缓放松的音乐） 民警：你为什么要不断的和同戒发生冲突呢？ 刘某：每次都是我感觉她们冒犯我。 民警：你说的冒犯指的是什么？可以具体说说吗？ 刘某：就是她们看我的眼神，说话的语气让我想到了我爸妈对我的态度。 民警：可以具体说说吗？ 刘某：每次我想要找爸妈说话的时候，他们都会对我流露出一种嫌弃，不想理我，想远离我的感觉，这样会让我觉得他们不爱我，因此我总是会做出种种行为来刺激他们，得到他们的注意力。让我印象很深刻的一次，有一次我自杀，我父亲都无动于衷。让我非常失望，我断定他就是不爱我。但是我要钱的时候他还是会给。 民警：你觉得得到他们的注意力等同于得到他们的爱吗？对方关注你，你就会认为对方是爱你的。 刘某（思考许久）：以前确实是这样认为的。像父母对我不管不顾就是不爱我。 民警：可是你提到你父亲会满足你的物质需求，你觉得他还不爱你吗？ 刘某（犹豫片刻）：也爱吧，但是他给我钱的时候都是磨磨蹭蹭的。还会问我用钱干嘛？我要解释半天。 民警：他不信任你，让你觉得不舒服吗？ 刘某：对的，像我男朋友从来不问我要钱干什么，我就觉得他很爱我。 民警：除此之外，你男朋友还做什么让你觉得被爱吗？ 刘某：他在生活上很照顾我吧，很多细节让我觉得很感动。 民警：你得到了他的关注，感觉自己被爱，让你很有安全感，是这样吗？ 刘某：对的，就是这种感觉。 民警：那你既然笃定男友爱你，你为什么担心他不联系你呢？你应该很安心才对吧。 刘某：因为我们在一起的时候他找过别人，所以我担心他不联系我的时候也找其他女生。 民警：那他这样的行为，你有什么感受？ 刘某：我很愤怒。 民警：感觉他的注意力不在你身上了是吗？那你愤怒的时候会做些什么吗？ 刘某：会故意和他们吵架，引起他们的关注。 民警：从刚才的对话中，我们可以观察到你有一个限制性信念，即对方关注你就是爱你。这个限制性信念是要被拆除的，要知道关注不等同于爱。你内在有一个模式，当你没有得到外界的关注时，你会通过伤害自己的方式获得外界的注意力。那你在与同戒发生口角的时候也有这种感觉吗？希望被民警或者同戒关注到。 刘某：是的。我想让大家看到我很不开心，过来安慰我。 2.“五行穴位敲击”循序渐进转化来访者的不良情绪 锁定来访者的情绪点和存在模式后，民警带着刘某进行五行穴位敲击。 “做第一次深呼吸，吸气，屏住三秒钟，呼气，将身体放松下来，做第二次深呼吸，吸气，屏住，123呼气，身体越来越放松……连做3次深呼吸。” 五行穴位敲击 双手轮换敲击 心经 平衡 正向引导语：即便我不知道如何才能(说出负向消极的感受），我也爱并接纳我自己。即便我知道如何才能（说出正向积极的感受），我也爱并接纳我自己。把自己负向消极的感受产生的情绪说出来，并愿意放下，转化负向消极的感受为正向积极的感受，挺坚定的锚定正向感受。 左侧腋窝下 脾经 值得拥有、配得上 正向引导语：我爱并接纳我自己，从我身心的最深层面，我值得拥有配得上（说出正向积极的感受），扩大描述自己正向积极感受的体验和范围。很坚定的锚定这就是自己该值得拥有的。 双手大拇指敲击 肺经 放下陈旧信念 正向引导语：我爱并接纳我自己。从我身心的最深层面，我愿意放下所有的陈旧信念，完整描述陈旧信念的内容和感受，愿意完全放下。轻松喜悦的享受正向积极的感受，为自己带来的新生活。 锁骨与第一根肋骨凹陷处 肾经 带着勇气勇敢的面对 正向引导语：我爱并接纳我自己，从我身心的最深层面，我愿意放下所有的恐惧、害怕的情绪，完整描述恐惧害怕的内容和感受 ，愿意完全放下。带着勇气勇敢的去面对正向积极的感受。 右侧肋骨下 肝经 宽恕原谅自己及一切 正向引导语：我爱并接纳我自己，从我身心的最深层面，我愿意放下对负向消极感受的愤怒，宽恕原谅自己过往所做出的错误决定，限制性信念，垃圾信念和负向的情绪，完全接纳并愿意开始体验正向积极的感受。 心轮顶轮整合 锚定 将所有正向积极的感受和设定进行锚定 正向引导语：我爱并接纳我自己 ,从我身心的最深层面 ，我愿意 (说出所有正向积极的感受和所有的正向意图)。 做一次深呼吸，睁开眼睛，回到当下。 3.“引导式冥想”植入正向信念，清除潜意识垃圾，重塑信念系统 个案结束后民警都会安排刘某进行深度复盘，将挖到的限制性信念进行转化。民警安排刘某处于安静环境中，放松身体后，将注意力集中以觉知脑海中出现的念头、思维、情绪等，在冥想过程中不断清除过去大脑中的垃圾信念，植入新的信念系统，从过去的“我不值得被爱”的信念转念到“我爱并接纳我自己”。与此同时进行数呼吸训练，引导刘某深刻感受一吸一呼之间的停顿，客观识别脑海中出现的各种想法与念头。 经过一个月的练习后，刘某说：我这段时间有一个很大的感受，外在的一切都是自己内心的投射。我不应该执着于让别人来关注我，我应该把注意力放在自己身上，自己关注自己。正所谓“爱满自溢，本自具足”。我原本就是很丰盛的，只要我把注意力拉回来，我就能获得内心的喜悦，那些情绪便不会再有。 在后续的2个月情绪平衡训练中，民警带领刘某深度为自己做个案，进行敲击，并对其进行考核，帮助刘某掌握情绪平衡技术。 （五）戒治效果 刘某自述：掌握情绪平衡技术后，每当有念头或情绪在脑海中出现时，我都能够觉知到，并开始对自己进行教练式提问，迅速找到引发情绪的核心点，而不是陷入情绪中无法自拔。从情绪的“受害者”变成了自我的“观察者”。 民警评价：为期3个月情绪平衡训练结束，刘某情绪逐渐趋于平稳，并能够自觉遵守所规队纪，能够与同戒和睦相处，甚至她能够积极去处理同戒之间的矛盾，从纪律的“破坏者”成为了纪律的“维护者”。
【案例思考】
（一）教育矫治要治标与治本相结合 案例中戒毒人员刘某习得了情绪平衡技巧，从根本上获得了情绪自由。对自我情绪的掌控感会让刘某享有充分的自主权，这种自主权会让刘某变得更自信，牵一发而动全身，由此可见抓住戒毒人员的核心需求是助力戒毒成功的关键要素。 （二）教育矫治要疏导与技术都兼顾 在平常的教育矫治中，对戒毒人员要求多为注重遵规守纪，服从管理方面的教育，即便面对有情绪的戒毒人员多为进行心理咨询，情绪疏导，少有教授平衡情绪的技术，未来可以多侧重技术教学。 （三）教育矫治要授鱼与授渔双管齐下 通过对刘某的矫治发现，帮助戒毒人员解决心结还是要能够给戒毒人员教授解决问题的技术。无论是教练式提问还是五行穴位敲击亦或是引导式冥想，只有让她们真正把技术掌握在手中，不再依赖于求助他人。唯有从内心走向独立，戒毒的动力才能源源不断涌出。
