案例内容
【案例背景】
良好的身体条件是戒除毒瘾的保障,身体健康也是衡量戒毒成功与否的重要指征。事实证明,戒毒人员体质孱弱、意志消沉、精神颓废与易复吸互为因果。因此，吸毒人员的康复训练显得尤为重要和迫切。同时，随着戒毒人员年龄结构的变化和社会的发展，其追求“快乐”、“新颖”、“时尚”、“灵活”的康复训练需求同有些康复训练内容枯燥乏味，不易被接受之间的矛盾越来越突出。戒毒人员消极抵抗情绪严重，康复训练流于形式，康复训练的质量大打折扣。 为此，河北省高阳强制隔离戒毒所在戒毒人员的康复训练工作中，突出康复训练的“健康性”、“趣味性”，引入对戒毒人员吸引力较强的篮球训练项目，从基础开始训练，着重培养戒毒人员的健康情趣，培养戒毒人员的集体观念激发其康复训练兴趣；扎实开展戒毒人员康复训练工作。
【案例基本情况】
（一）方案制定 1. 教学内容:三步上篮 2. 教学目标 （1）认知目标：通过体育指导员的引导，戒毒人员积极参与三步上篮的学习和练习，发展戒毒人员的协调性、灵敏性，提高健康水平养成良好的锻炼习惯和终生运动的意识。 （2）技能目标:通过教学和练习,使50 %以上的戒毒人员能够熟练的完成这一技术动作，让戒毒人员体验成功的快乐，使他们的体质机能逐步恢复,不断改善生理功能。 （3）情感目标：通过让戒毒人员学习和相互练习，逐渐提高他们的合作学习能力、观察能力、创新能力和自我评价能力，在学、练中体验互相帮助、团结协作的精神。 3. 教学重点 使戒毒人员掌握运球和三步上篮的动作方法、要领。 4. 教学难点 提高戒毒人员的控球能力和三步上篮的节奏，增强动作的连贯性和稳定性。 （二）实施情况 1. 组织戒毒人员初步学习运球和三步上篮 这个过程主要是课堂化教学，通过视频播放以及动作名称、要领的讲解示范使戒毒人员从宏观上认识和感受篮球运动的魅力。 （1）课时安排：八课时，每课时四十分钟。 （2）人员安排：值班队长、讲解示范民警、本队戒毒人员。 （3）场地安排：教室、多媒体中心。 注意事项： （1）保障教学秩序。 （2）视频播放与讲解示范交替进行。 （3）留下自学交流时间。 2. 组织戒毒人员深入学习三步上篮技术 这个过程主要是这项运动技能的传授，通过讲解示范和反复练习，使戒毒人员由粗略掌握动作阶段提高到动作的巩固和运用自如阶段，充分领会到篮球运动的魅力。 （1）课时安排：二十课时，每课时四十分。 （2）人员安排：值班队长、体育指导员民警、本队戒毒人员。 （3）场地安排：我所体育馆内标准篮球场地开展教学练习。 （4）器材安排：篮球、哨子。 （5）体育指导员传授方法：讲解示范法、完整分解法、预防纠正错误法、领做式教学法、个别指导法、分组教学法、友伴群体教学法。 （6）戒毒人员学习方法：重复练习法、变换练习法、循环练习法、游戏练习法、比赛法。 （7）练习密度：前期55%，后期65%。 3.三步上篮训练注意事项： （1）教学组织工作要精心设计，认真组织，做好安全预防。 （2）教学前组织热身和拉伸活动，防止运动损伤，讲解应有目的性和针对性,通俗易懂。 （3）要劳逸结合。 （4）注意持球时机的把握，注意走步的问题。 （5）及时记录康复跟踪档案中关于其生理指标的数据和锻炼效果评价，以便后期对比和调整方案。 4. 组织戒毒人员常态化进行篮球训练 这个过程主要是科学合理的规划出时间去练习，深化练习成果，使练习常态化、长久化。注意平常多练练变相带球过人、突破等技巧。定期组织戒毒人员进行篮球比赛，提升体能训练的参与热情，增强戒毒人员的集体意识。
【案例思考】
（一）戒毒人员学习效果好 在基础篮球技能的教学过程中，戒毒人员积极参与，“乐意学”、“善于学”，动作逐步掌握。在篮球比赛中戒毒人员热情高涨，有效释放了压力活跃了戒毒气氛。 （二）戒毒人员康复效果好 1. 身体健康得到恢复，身体素质明显体高 。为戒毒人员成功戒除毒瘾，防止复吸打下坚实的身体基础。 “生命在于运动”，篮球运动中的许多动作对人的呼吸系统和平衡能力要求较高，有节奏、有负荷的有氧代谢过程能刺激内脏器官运动，提高呼吸系统的功能，进而改善身体机能。例如：通过康复跟踪档案的前后对比，发现李某的BMI指数由开始前的28下降到练习后的22；发现赵某的肺活量由开始前的2549毫升提高到练习后的4875毫升；发现孙某的闭眼单脚站立时间由开始前的8秒提升到练习后的32秒。 2. 心理健康得到恢复，精神面貌焕然一新，为戒毒人员再社会化迈出了坚实的步伐。 学习过程中，戒毒人员发扬康复训练“一个都不能少”的精神,发扬“大家好才是真的好”的乐于助人精神，坚持学习和练习,大家互帮互助,培养了昂扬的斗志，建立了良好的团结协作关系。 3. 组织纪律性和适应能力提高。 篮球运动是一项有组织、有动作变化的团体运动，练习者必须服从指挥、听从指令，适应节奏才能做到步调一致。通过练习，戒毒人员的组织纪律性提高，反应能力集体协作意识加强。这些改变使戒毒人员更好的适应了戒毒生活，有助于其模范遵守行为准则，有助于其更好的回归社会、融入社会。 （三）戒毒人员康复训练的社会效果好，社会评价高。 组织戒毒人员拨打亲情电话,向家属汇报自身食欲、睡眠质量等情况的改善，受到家属认可。 “场所开放日”活动期间，通过设立康复训练宣传栏和现场篮球比赛环节积极向社会各界人士介绍戒毒人员身心变化情况，宣传康复训练成果，争取支持配合,受到了好的评价。通过康复训练活跃戒毒生活，增强戒毒氛围，消除身心的亚健康状态，加快身心康复。戒毒人员与戒毒民警相互交流，让戒毒人员体会身体训练的收获，积极评价自己的戒毒生活，增强戒治效果。
