案例内容
【案例背景】
舞蹈是一种有益身心健康活动，增强体质，性格变得开朗，身体变得柔软，全面刺激肌肉。舞蹈对肌肉的刺激则是全面性、综合性的，它的动作兼顾到头、颈、胸、腿、髋等部位。在舞蹈当中，连贯的动作节奏很快，一整套动作连贯而流畅，整齐而有韵律感，对乐感、灵巧度的锻炼很有帮助。而它的趣味性容易让人集中和专注，忽略掉运动疲劳。跳舞可以增强消化腺的分泌功能，促进胃肠有规律的蠕动，增加食欲，对于防治高血压、糖尿病、肥胖症、习惯性便秘等症都有良好的作用。经常跟着旋律音乐摆动身体，大脑思维活动变得清晰、灵活，可有效消除脑力疲劳，提高学习和工作效率。据有关专家测试，每周跳舞三次，每次一小时，连续坚持4个月者与不喜欢运动的人相比，前者反映敏锐，视觉与记忆力均占优势。 吉林省女子强制隔离戒毒所利用舞蹈对戒毒人员产生的良性的积极作用，制定行之有效的训练方案，形成针对性的戒治特色引导女性戒毒人员积极戒治，从而实现戒毒人员的人生价值，重塑信心。
【案例基本情况】
一、基本情况 (一）戒毒人员汪某，女，1991年10月出生，初中学历。从小家境贫寒，出生在一个偏远农村，因其是超生，自出生起就被亲生父母抛弃，与养父养母生活，据其自述，其养父母在其年少时经常打她，所以在14岁时离家出走，再也没与亲生父母联系，只与养母的姐姐，也就是其二姨有电话联系。因初入社会时年龄尚小，为了生计便去娱乐场所打工，认识了不良朋友，自此进入毒品的深渊。2019年10月因汪某吸毒成瘾被决定强制隔离戒毒两年。 （二）入所表现 戒毒人员汪某刚入所时情绪消沉，虽正常参加所里举办的各项活动，但积极性不高，厌世情绪严重，并认为已经没有家人愿意管她，所以戒治态度低迷，拨打亲情电话时只是要求其养母方面的二姨打钱，并且拒绝在大队担任任何职务。 （三）剖析原因 1. 因汪某被亲生父母抛弃，小时候被抛弃的创伤实质上都是记忆深刻的情感体验。长大后，小时候的关系会投射到人际关系上，所以在人际交往中，会恐惧，会害怕再次被抛弃，故汪某内心早已树起高墙，这也是一种自我保护机制。 2. 汪某入所时有一名学员于某与汪某走的较近，从小缺爱的汪某自然对于某很信任，于某告诉汪某只要做好自己就好，无需使劲表现，在此戒毒人员的错误引导下汪某不愿意为大队做事，对一些活动也表现出抗拒的心态。 二、实施情况 因戒毒人员汪某的戒心较强，并且在从小到大的成长经历中缺乏关怀，在民警与其沟通时，汪某表示一直觉得很痛苦，心中的苦闷无法发泄，并且找不到突破口，也不知道自己还能不能拥有崭新的人生。因汪某从小对跳舞非常感兴趣，针对戒毒人员汪某的情况，经民警研究决定，利用跳舞等系统训练，平缓此戒毒人员焦虑的情绪，改善因吸毒导致的记忆力减退的问题。 第一阶段：1.培养兴趣。选择适合汪某且感兴趣的舞种，然后加以学习。利用电视、电影的传播媒介来观看舞蹈表演，从他人的表演中感受到舞蹈的优美，激发学习舞蹈的兴趣，变被动学习为主动学习，让学习更加高效。 2.了解舞蹈。 在曲目选择上，充分考虑到戒毒人员汪某的接受程度和身体承受能力，选择以简洁明快、动作幅度较小的网络热门曲目等为主，提高汪某的兴趣，在其相对适应后再进行较难的曲目排练。在学习前民警带领戒毒人员汪某先去了解所要学的舞蹈的一些基础知识，比如舞蹈术语的含义、基本功的要求等。通过学习舞蹈基础知识，可以初步了解舞蹈学科的特点及作用，理解并掌握学习过程中常用的舞蹈术语和舞蹈记录方法，端正学习的态度。 3.掌握节奏感。节奏感作为学习的要点，将其掌握好了，学习舞蹈的难度也会降低。舞蹈节奏就是舞蹈动作在力度的强弱、速度的快慢、能量的增减，以及幅度的大小、浮沉等方面的对比和变化。多看舞蹈视频，跟着拍子动起来，感受舞蹈的节奏，增强汪某的节奏感。 4.多加练习。学习舞蹈，是一个长远且艰苦的过程，需要持之以恒的努力学习。练习时间为工作日的每天上午两个时段，每时段30分钟。既符合每天有效有氧运动60分钟以上的要求 ，也避免了过度运动造成的运动损伤。 第二阶段，在前期的舞蹈学习中，汪某的积极性非常高，即使出现疲劳现象也能坚持进行。但是，枯燥的训练过程仍遇到一些问题。一是由于汪某的日常舞蹈训练无法参加其所在小队的一些活动，导致了其他戒毒人员有些意见，这种情况的发生让汪某产生了退缩心理。二是急于求成，只求数量与进度，而不注意动作质量，若在短时间内学完很多动作，这些不规范的动作以后要想改正，十分困难。因此在学习动作时，循序渐进戒毒人员本就是意志力不够坚定的一类群体，上述问题的出现，如不及时解决极易导致其半途而废。 面对在舞蹈教学训练中出现的各种问题民警也在积极寻策，力争形成成熟的训练体制，民警使出浑身解数，引导教育、心理辅导双管齐下，民警鼓励汪某要勇于坚持。同时以“团结”为主题召开小队会。小队会上民警讲到：“因汪某在舞蹈上有天赋，所以大队希望把她培养出来后可以带领所有戒毒人员一起跳舞，既满足了大家的日常娱乐，更可以为大队做贡献，我们现在是一个整体，要有团队协作精神，帮助鼓励汪某，这样也可以更好的教会大家”。小队会上每名戒毒人员作表态发言，也让汪某重拾了继续练习的决心。 在帮助戒毒人员汪某的同时，民警和康复训练师也在积极改善和鼓励其余戒毒人员消极思想，整个大队也是在逐渐变化的，尤其在看到戒毒人员汪某在训练后舞蹈姿势优美，动作协调性、熟练度极大提高后，其余戒毒人员更加坚定了要跟着学习跳舞的精神，且队伍整体性和配合度有很大提升。 第三阶段：通过三个阶段的舞蹈练习，汪某的体型得到了改善，经过舞蹈训练(如挺胸、抬头、收腹)能使汪某站得直，形体优美，且纠正驼背、端肩等形体问题。增强肢体灵活性、柔韧性。 舞蹈通过音乐、动作、表情、姿态表现内心世界，使其潜移默化地接受到艺术表演的熏陶，使其热爱生活，并能欣赏美、体验美。增强了自信心，让其表现力更强，拥有更好的心理素质。并且汪某主动找到民警，说想教其他戒毒人员跳舞，并愿意在大队担任文艺委员的职务。
【案例思考】
汪某的性格变得开朗，树立了自信心，能够主动融入集体中，在接受管理教育、遵守纪律、内务卫生等方面取得了进步。行为养成较好，形成良性循环，在戒毒人员中起到了正面带动作用。 经历了汪某的教育矫治工作，大队民警都收获了很多宝贵的经验，年轻民警沟通交流能力和安全意识得到了提升，分门别类、因人施教，以及不断丰富戒毒康复训练内容，增加戒毒康复训练更加具有趣味性，使戒毒人员的参与度有显著提高。
