案例内容
【案例背景】
新冠肺炎疫情发生以来，司法行政戒毒系统在扎实做好戒毒场所疫情防控工作基础上，稳步开展戒毒人员教育矫治工作，抓住戒毒人员停工、康复训练时间相对充裕的契机，充分发挥运动戒毒功能，做到疫情防控与康复训练工作相互促进，努力提高戒毒人员身体健康水平，助力场所打好疫情防控阻击战。 疫情防控期间戒毒人员康复训练活动空间受限，适合组织低强度、慢运动、无直接身体接触的个人徒手运动。鉴于此，场所组建了戒毒人员康复训练教员队伍，以二十四式太极拳为抓手，进一步提升运动康复效果。通过在戒毒大队选拔、培训教员，发挥传帮带作用，以宿舍为单位开展太极拳提升训练（戒毒人员已在戒治适应期间学习过太极拳），促进戒毒人员增强体质、康健身心，提升身体免疫力。
【案例基本情况】
在康复巩固区大队选取10名运动积极分子，组建戒毒人员康复训练教员队伍，开展太极拳强化培训。随后在民警监督指导下，戒毒人员教员分别进入10间宿舍进行带教，对有一定太极拳基础的戒毒人员开展提升训练，期满后分析戒毒人员训练效果。习练内容以陈氏二十四式简化太极拳为准。 （一）组建戒毒人员教员队伍 1.选拔要求： （1）思想上进，遵规守纪，戒毒信念坚定。 （2）身体健康，动作协调性好，无运动禁忌症。 （3）表达清晰，会讲普通话，示范讲解能力强。 （4）时间充裕，距离预计解戒时间6个月以上。 2.培训时间：2020年2月，为期10天，共30课时。 3.培训地点：大队活动室。 4.培训人数：戒毒人员10人。 5.培训目标： （1）通过太极拳培训，使戒毒人员教员了解太极拳轻松柔和、连贯均匀、圆活自然、协调完整的特点，习得太极拳意动身随、神形兼备的演练风格。 （2）戒毒人员教员能独立演练全套太极拳动作，熟记二十四式名称，完成各招式手型、手法、步形、步法、腿法等清晰标准，姿势正确，音乐与动作配合同步，衔接流畅。 （3）培养戒毒人员教员勤学苦练、尊重同伴、乐于合作的品质，提高语言讲解、动作示范的带教指导能力。 （4）培养戒毒人员教员对中国传统文化的兴趣，树立民族自信心、自豪感，能够通过太极拳训练锻炼身体、增强体质。 6.课程安排 由取得国家职业资格健身教练证书且熟练掌握太极拳的民警负责培训教学。为期10天，每天3课时，每课时40分钟，每天上午培训，下午复习，直至达到培训目标，课程安排见表1。 戒毒人员教员培训课程结束后，10名戒毒人员教员均考核合格，培训班举行了简单而又庄重的培训结业仪式，通过集体颁发证书，营造富有仪式感的氛围，让戒毒人员感受荣誉，勇担责任，做好在民警监督下指导、带教同宿舍戒毒人员开展太极拳训练的准备。 （二）戒毒人员教员带教训练 1.训练时间：2020年2月至3月，为期30天，每天3课时，每课时40分钟。 2.训练地点：戒毒人员宿舍。 3.训练人数：戒毒人员50人（1名教员带教5人）。 4.训练目标：全体戒毒人员能熟记二十四式太极拳的名称，提高每个招式分解动作、连贯动作的完成质量，演练出太极拳的风格与特点，发展柔韧、协调等身体素质，缓解疫情防控期间的焦虑情绪。 5.训练方法：语言讲解、动作示范、分解练习、完整练习、循环练习、集体模仿。 6.训练过程： （1）戒毒人员教员讲解、示范太极拳每个招式的动作要领。 （2）戒毒人员教员带教、指导戒毒人员模仿练习，熟练掌握一个招式后才开始带教下一招式，并不断提升习得的内容。 （3）反复示范、纠错、演练，直至达到训练目标。 （三）戒毒人员教员队伍带教训练效果 在戒毒人员教员队伍带教训练前后，使用《太极拳考核评价标准》、《SAS焦虑自评量表》、BMI指数对50名戒毒人员的太极拳演练质量、心理焦虑、胖瘦健康程度进行测量。 前后测查结果发现（见表2）：戒毒人员太极拳考核评分均分由73.20提升至86.36，太极拳演练质量得到提升；戒毒人员BMI指数均分由24.47下降到23.26，人体胖瘦程度趋向更加理想，体型更加健康；戒毒人员SAS焦虑自评量表均分由56.35下降到43.24，心理焦虑程度得到缓解。此外，查询戒毒人员就医记录发现，除慢性基础病外，在春季流感高发季节，未出现群体性流感。综上，组建戒毒人员教员队伍，以点带面，开展以宿舍为单位开展太极拳提升训练，能有效促进戒毒人员增强体质、健康身心，提升身体免疫力。
【案例思考】
（一）戒毒人员教员培训要因地制宜，注重时效性。 组建戒毒人员教员队伍，针对疫情防控期间戒毒人员空闲时间较多、活动空间受限的情况，以点带面，开展以宿舍为单位的太极拳提升训练，这样的康复训练模式在疫情防控特定时期内，有效促进了戒毒人员太极拳、BMI指数、SAS评分指标的积极发展。因地制宜，开对了运动方子，为疫情防控要求下有效开展戒毒人员康复训练进行了探索实践，获得宝贵经验。 （二）戒毒人员教员定位要精准明确，注重适用性。 与专业的康复训练教师相比，戒毒人员教员带教具有自发性、义务性、友谊性和简单有效性。组建戒毒人员教员队伍，一是可以示范带动，帮助大队解决较为简单的康复训练问题；二是戒毒人员教员与戒毒人员具有同质性，开展带教训练有天时、地利、人和的先天优势。戒毒人员教员是戒毒人员的好朋友，是康复训练师的好帮手，是场所康复训练的宣传员，是室内运动的指导员。 （三）戒毒人员教员带教可丰富内容，注重多样性。 本案例中，戒毒人员教员队伍培训与带教训练是以太极拳训练这单一活动为主线，加之疫情防控期间戒毒人员空余时间多，所以短期内取得了立竿见影的康复训练效果。在下一步的探索实践中，应当设计更为合理的运动方案，帮助戒毒人员克服训练厌倦感，丰富训练内容，增加趣味性。一是引入更为丰富的综合性运动，如广场舞、广播体操、心理放松操等。二是引入优秀传统文化活动，如民族舞蹈、健身活动等。通过组织丰富多彩、形式多样的戒毒人员教员带教活动，帮助大队发现、培养运动积极分子，以点带面，推动戒毒人员康复训练工作创新发展。
