案例内容
【案例背景】
“功夫扇”,是一种风格独特的武术健身项目,具有锻炼身体,愉悦身心,达到身心平衡的目的。功夫扇融合了太极拳与其它武术、舞蹈的动作,刚柔并济、形神兼备,舒筋理气,易学易练,是同时具有观赏性和艺术性的健身运动。功夫扇训练效果明显,易学易练,无需过多的器材支持,对于戒毒人员而言,是一项非常合适的强身健体运动项目。
【案例基本情况】
(一)基本情况 根据《广东省三水强制隔离戒毒所戒毒人员运动戒毒工作实施方案》及“一队一特色”运动戒毒相关要求,为戒毒人员参与康复训练搭建更好平台,打造大队康复训练特色,根据文件要求结合大队实际,选取功夫扇这一康复训练项目。通过系列训练让戒毒人员熟练掌握功夫扇运动,进一步促进戒毒人员身体机能恢复,增强身体素质,并以此锻炼戒毒人员的意志力,提高其戒治积极性。 (二)训练方案 训练地点 大队户外篮球场 训练时间 周一至周五: 19:30--20:15 周六和周日:15:00—16:30 学习训练阶段:两个月时间;恒常开展:长期 训练目的 (一)短期目标:通过学习,熟练掌握功夫扇运动,进一步促进戒毒人员身体机能恢复,增强身体素质; (二)长期目标:通过一系列的康复训练,锻炼戒毒人员意志力,提高戒毒人员戒治积极性。 训练人员 (一)教练民警1人,助教民警2人;指导人员3人; (二)参与戒毒人员64名。 训练方法 (一)现场教学。1.讲解示范;2.动作分解;3.纠正动作;4个别指导 (二)分组练习。1.单个动作练习;2.完整动作练习;3.分组PK练习。 训练要求 要求戒毒人员在训练过程中服从民警管理,遵守训练纪律,认真刻苦训练,注意运动安全,避免运动损伤。 训练难点 训练重点:熟练掌握动作要领、保持节奏统一、追求动作连贯; 训练难点:配乐演示整套动作时,充分展现良好的精、气、神,到达人操协调。 (三)具体实施 1.组织有架构,领导有力确保顺利推进 为加强大队一队一特色“功夫扇”运动戒毒工作组织领导,大队成立了“功夫扇”康复训练工作领导小组,由大队书记任组长,其他大队领导任副组长,大队相关民警任组员。开展一队一特色康复训练是一项长期工作任务,需要多个部门、大队全体民警的协调配合,成立工作领导小组,可以统筹各个环节,充分调动各方面的积极力量,为有效推进该项工作提供有力的组织保障。 2.执行有保障,专职定期确保落实到位 功夫扇康复训练项目能够顺利开展并取得良好成效,离不开有力的执行机制。严格落实专人专职制度,让专业的人干专业的事。根据一队一特色康复训练要求,在大队中挑选合适的专职人员,全程负责跟进日常训练、后勤保障、沟通对接等事项,确保训练工作能够有效开展。严格落实定期定时制度,明确什么时间干什么事情。每周固定次数,每天固定时间,组织安排戒毒人员按计划开展功夫扇训练工作,确保训练工作有章可循按部就班,真正做到有效训练。 3.激励有方法,平台激励确保训练热情 为扎实推进功夫扇康复训练工作,充分激发戒毒人员参与康复训练的主观能动性,切实提高康复训练效果,负责民警积极利用各种方法,确保戒毒人员训练热情。一是充分运用场所现有规章制度中的激励措施,例如参与专项教育戒治活动可以获得额外奖分等。二是开展内部成果展示,把康复训练戒毒人员分成多组,每组之间开展训练效果PK展示,并设置相应奖励,通过内部PK促进相互学习,共同提高。三是积极整合场所各类演出平台,如场所举办的各类大型文艺活动,让戒毒人员有更多展示自我赢得喝彩的机会。 4.指导有支援,引入外援确保专业高效 为确保一队一特色“功夫扇”康复项目既能树立特色,也专业高效,大队民警积极与教育矫治室对接,邀请场所特聘所外专业人士前来指导,就“功夫扇”动作规范、形象塑造、表演编排等方面开展讨论研究,借助所外专业资源,搭建合作平台,让“功夫扇”注入更多专业元素,更具专业性和欣赏性。 (四)训练效果 1.身体机能方面的成效。经过为期两个月的集中训练学习阶段,通过前后体质测试对比分析,戒毒人员的身体素质相较于训练前有较为明显的改善。无论是握力、纵跳、选择反应时间等几个方面都有较大的提高,说明长期坚持训练能有效增强戒毒人员的身体素质。 2.精神意志方面的成效。持续的训练对一个人的意志力具有积极的影响——可以激发人们坚韧不拔的意志。在日复一日持之以恒的训练中,在一次又一次的动作磨练中,坚韧不拔的意志,团队协作的精神、遵守规则的意识,这些难得的精神特质在训练过程中逐渐的被激发出来,成为戒毒人员在戒治过程中收获的一笔精神财富。
【案例思考】
(一)以练习艺,以练促戒。开展功夫扇运动戒毒的基本目标是让戒毒人员习得一项戒毒运动,以达到强身健体,愉悦身心的目的。在日常训练过程中,民警教练严格要求戒毒人员按照计划定期定时参与,并严格把控训练纪律,把训练过程当作一个立规矩、守纪律、讲团结的教育过程,不断地磨练戒毒人员的意志力。 (二)重视团队建设,凝聚团队力量。在开展功夫扇运动戒毒训练初期,由于成员之间还不够熟悉,相互间缺乏了解,导致在协调配合方面缺乏默契,训练过程比较沉闷无趣。为了能够让戒毒人员能够尽快熟悉,增强团队凝聚力,民警教练在训练过程中积极开展团建互动,通过系列互动环节,促进戒毒人员之间的沟通交流,营造团队氛围,为整个训练的顺利开展提供有力支持。 (三)坚持循序渐进,持之以恒的训练策略。在训练初期,由于对戒毒人员的接受能力把握不足,对训练进度操之过急,导致初期训练效果较差,戒毒人员参与的积极性受到一定程度的打击。好在教练民警根据实际情况及时调整训练进度和强度,合理安排训练任务和时间,确保训练过程循序渐进,收到实际效果。