案例内容
【案例背景】
物质条件的优越和家庭教育的缺失造成部分戒毒人员心理脆弱，受挫能力降低。在戒毒所内，陌生的戒治环境造成部分戒毒人员内心越发封闭。通过记载心理日记，戒毒人员可以宣泄心中情绪，进而调节不良心理。同时，戒毒人员撰写心理日记，也是思想与行为的不断反省与反思，使自己的认知观点发生改变，从而得到心理矛盾的缓解。本案是一起通过心理日记了解戒毒人员心理状态，抓住关键信息及时进行跟踪指导，多管齐下教育引导戒毒人员积极戒治的典型案例。
【案例基本情况】
戒毒人员李某，初次戒毒，40岁。因住房问题与丈夫假离婚，育有一子。在家从不做家务，间断上过2年班，极度缺乏生活自理能力。由于初次戒毒和长时间离开家人，李某入所后极度不适应戒治生活。戒治态度消极，经常唉声叹气，自暴自弃，不能完成戒治任务，也不能做好叠被子等日常生活中的小事，且因生活习惯差，性格自私等问题与同戒关系较差。 （一）日常观察及谈话分析 1. 溺爱中成长，生活自理能力和抗压能力缺乏。李某家庭富裕，因从小身体不好，父母对其极其溺爱。出嫁时，父母对男方家庭唯一的要求是女儿嫁过去不能做家务，因此李某从小缺乏生活自理能力，生活习惯较差，习艺劳动学习能力较慢。 2. 行为自由散漫，服从管理意识淡薄。因李某与丈夫法律上夫妻关系已不复存在，且李某新分入队，民警对其家庭帮教能力存在疑问，因此民警教育其暂时通过书信和亲情电话与前夫联系，后续视其戒治表现申请前夫探访。但李某不顾所部的探访规定，多次通过写思想汇报和痛哭等方式提出不正当要求。 3. 人生观、价值观扭曲，性格较为自私。性格自私自利的李某缺少基本的与他人沟通能力，对他人话语总是爱理不理，难以融入集体生活。其儿子年龄尚小，不知其在戒毒所内。李某不顾其戒毒对儿子的不良影响，坚持让前夫带儿子来所探访。 （二）矫治措施步骤 心理学家本尼的一项研究表明：参与者每天花15分钟写下自己最“真实”、“不为人说”的痛苦的经历和感悟，连续写4-6天之后，焦虑水平会开始下降。坚持约一年左右后，表现出更健康、乐观的心理状态，拥有更低的抑郁和焦虑水平。而理由很简单，负面情绪得到释放，焦虑、情绪、身体疼痛得到“注意力”的分配，而不是被情绪覆盖。 结合李某的个性特征和现实状况，民警采用了日记表现法，对李某作出了一份指导书：从今天开始，每天写一篇日记；日记主题:谈每日的戒治感受；对上面的日记主题在情绪比较稳定的时候经过认真思考之后完成；不限体裁，不限字数。 1. 鼓励畅所欲言，宣泄喜怒哀乐。要想通过心理日记提高民警与戒毒人员之间的沟通质量，就应鼓励戒毒人员在日记中畅所欲言，大胆表达自己的心声。前提就是真诚、尊重、共情。要用人本主义的眼光看待戒毒人员，善待、尊重他们。民警针对李某要求丈夫和孩子来所探访的要求，迅速与李某的前夫取得联系。在了解了李某的家庭情况后，民警与李某的前夫积极沟通李某现阶段的状况，希望利用家庭帮教的力量帮助李某顺利戒治。在李某前夫的积极配合下，李某通过亲情电话得知家里一切都好，孩子也正常读书。李某听了顿时安心不少。当李某接过民警转交给其的家信时，李某更是热泪盈眶。同时，针对李某生活习惯差，动手能力差等问题，民警安排联号成立了互帮小组，手把手教李某怎样叠被，怎样提高习艺技能。这一系列举措让李某真心感受到戒毒所里的温暖。她在日记中的心声从“觉得特别委屈，和同组学员也不能很好沟通”“自己手脚太慢，肯定完不成每天的戒治任务，早上起来就感到害怕”慢慢的变成了“昨晚在大院队训的时候，一组的好几个组员都很关心我什么时候可以回组帮忙，我忽然有一种亲切的感觉，觉得大家都像一家人，我也是这个家的一份子，应当付出一份努力”及“这里比我年长或比我年轻的都可以克服困难，有的甚至连家人都联系不上，我不管怎样至少还有个儿子和前夫一家人在关心着我”等。这些文字都真实的反映了她的内心转变。 2. 了解心理现状，及时疏导调节。李某在积极转变的同时，情况也有所反复。“明明是大太阳的天气在我看来也是灰蒙蒙的……”“早上忽然想到儿子，可能是过节的缘故，想起去年国庆带儿子去苏州的场景，心里非常失落”。而李某答应民警安心戒治后的两天，10月份的第一个探访日，李某前一晚又开始情绪失控，再三询问民警为什么还不能让前夫来探访。民警及时通过李某在心理日记中的心情来了解其戒治状态，针对其一定的抑郁倾向，向所部申请了心理会诊，通过专业心理医生对其进行心理辅导。同时，定期为李某做心理测评，通过测评结果了解其最近心理状态，运用专业心理咨询和干预，引导李某学会自我管理情绪，帮助李某接纳自己，认清自己，纠正自己的不合理观念，树立积极的心态。后来李某这样写道“现在自己都觉得心态变好了，本以为今天一天都会难过，可是一忙起来就什么都忘了。我想表扬一下自己…我会越来越好。” 3. 分享互动美好，促进顺利戒治。英国诗人培根说过，如果你把忧愁像一个朋友倾诉，你将失掉一半忧愁；而如果你把快乐告诉一个朋友，你将得到两个快乐。民警在李某写心理日记的过程中也对其有了更高要求，不仅要描述自己当时的行为，当时的情感，还要进一步反思，描述自己对事物的认知，换个角度来看待问题，多记录一些戒治生活中的小美好。并通过点评与李某积极互动，逐步转变李某看待问题的角度。比如说李某前期反映的戒治生活太辛苦，自己能力太差等问题。民警在评语中写道，为何不把这里作为自己生命的新开始。把自己丢失的生活技能找回来……针对李某感叹同戒年纪较大，上楼梯都需要人扶着等现象。民警在评语中回复：有了对比，方知自己有多幸福。赠人玫瑰，手有余香。你也可以为同戒做一些力所能及的事。于是李某的日记中出现了这样的文字“以前每天只要一听见叫起床就炸了，可现在从早上心情就还可以，应该是找到乐趣了，觉得一组的组员们最近也对我和善了许多，我觉得自己还是有存在的价值的，也算找到自己的兴趣了。”“没有人喜欢和一个负能量的人交朋友，大家都会喜欢那种满满正能量的人，我希望有一天我也可以做那个满满正能量的去鼓励同戒的人。”
【案例思考】
（一）初次戒毒人员在入所后常常表现出种种不适应，容易导致情绪低落、自暴自弃、易于他人发生冲突，不善于与民警沟通。对于此类戒毒人员，民警应及时开展个别谈话教育和心理疏导，并开展有针对性的教育矫治，帮助其有效解决实际问题，使他们更快适应场所环境，增强戒毒信心。 （二）戒毒人员在心理日记中可以宣泄心中的喜怒哀乐，进而调节情绪，有助于克服不良心理状态，完善自我人格，从而逐渐形成健康心理，同时，民警也可以通过日记这扇反映戒毒人员心理活动的窗口，及时了解其心理动态，从而“对症下药”。 （三）良好的家庭关系是教育戒治工作的一个必不可少的外因条件，我们可以探寻多种方式，完善家庭社会支持系统，发挥戒毒人员的家庭和社会的力量，加强亲情感召和社会帮教，帮助戒毒人员找到戒毒动力源。
