案例内容
【案例背景】
戒毒人员因为毒品的侵害，身体健康程度普遍较低，各方面机能也比正常人差。而戒毒场所因为条件限制，戒毒人员的运动量少，加上方式种类单一，其身体无法得到充分的锻炼。因为身体的虚弱进而造成心理的脆弱，使得戒毒人员矫治效果大打折扣，精神蘼蘼不振，不利于毒瘾的戒除。 省二戒所作为全国24个司法行政戒毒系统运动戒毒试点场所之一，试点工作开展一年来取得了一系列实践成果，为广大戒毒人员戒除毒瘾探索了新思路、新路径。民警主要结合戒毒人员身体状况，践行“运动戒毒”模式，通过“会动”“会控”“会变”及“会强”四个阶段，让戒毒人员身体机能逐步提高，心理健康逐步稳定，戒治信念和动力进一步加强。在一大队民警和运动健身老师的帮助下，戒毒人员林某由入所时的身体瘦弱，戒治信念低下，到逐步体质增强，积极参与戒治，最后对自己未来的路充满了信心，体现了“运动戒毒”的良好效果！
【案例基本情况】
（一）基本情况 戒毒人员林某，潮州市人，23岁，未婚，这是其第二次强制隔离戒毒。刚入所时，林某身体瘦弱，戒治态度消极，精神萎靡。民警发现林某喜欢运动，于是找其谈心了解情况。原来林某喜欢运动的初衷，是因为小时候体质瘦弱，经常感冒生病。13岁时，林某患了一场感冒几天未愈，一次运动出汗后，病竟全好了，医生建议他可以通过运动来增强体质和提高免疫力，从此，“运动”的种子在林某心里生根发芽。民警通过入所教育谈话、个案心理咨询，帮助林某重新审视自己，认识到自己存在的问题、缺点，也清楚了自己的优势，鼓励林某充分发挥热爱运动的长处，提升戒治效果。 （二）方案制定 大队召开对林某的矫治方案研判会议，并咨询健身教练，关于林某的情况能否用“运动戒毒”进行矫治。经过研判分析后，大队决定为林某开一疗程四阶段的“运动药方”，通过上、下肢力量训练、核心力量训练、心肺循环训练和平衡与协调训练五部分内容，帮助其提高身体机能健康水平，重拾戒治信心。 （三）方案实施 经过与林某谈话协商，其对于“运动戒毒”有着浓厚兴趣，正值一大队贯彻落实所党委的决策部署，承担着“运动戒毒”试点的人员专班管理工作。于是民警安排林某开展体能测试、心理素质测试等筛查，其没有运动禁忌症，顺利成为“运动戒毒”试点工作的一员。 1.实施阶段一：“会动” 此阶段主要是学习日常健身原则、方法及实操。帮助林某建立健康档案后，其接受了专业的运动戒治课程，增强了日常健身的保健意识，学习了运动的原则以及实操的方法，从一名业余运动爱好者变成运动专业操作者。在民警的安排下，林某每周一进行俯卧撑、屈臂伸等上肢力量训练，每周二进行深蹲、摸高跳等下肢力量训练，每周三进行仰卧起坐、平板支撑等核心力量训练，每周四进行慢跑、太极等心肺循环训练，每周五进行平衡板、跳绳等平衡与协调训练。经过第一阶段学习，林某基本学会了怎么运动，身体也逐步恢复各项机能。 2.实施阶段二：“会控” 此阶段主要是学会运动强度、简易的控制方法及实训挑战自我。林某昔日因吸毒被“侵蚀”的瘦弱身躯，随着来到“运动戒毒”的第二阶段，也逐渐丰满起来，每周训练的量越来越大，其肌肉的线条感也越来越明显。林某已能熟练掌握各部分力量和肌肉的训练方法，并不断增加强度，还能自行组合搭配练习，对自己身体有了进一步的控制能力。通过“运动戒毒”科学、专业、系统的课程，加上教练专业的实际讲解指导，林某一扫脸上阴霾，恢复了开朗、阳光的精神状态。 3.实施阶段三：“会变” 此阶段主要是从被动运动转化为主动运动，达到身心协同并进，重获新生。林某认真学习，积极训练，在课后的休息时间里，主动加练俯卧撑、仰卧起坐等。在身体逐渐变强壮的同时，更促进了他在其他方面的转变：林某积极参与戒治活动，主动报名大队的“龙狮班”“文艺乐队”等兴趣小组，另外，他与亲人的关系也更加紧密，亲情电话多了起来。林某深有感触地告诉民警，是“运动戒毒”让自己破茧成蝶，有了戒治毒瘾的新动力，得到了新生。 4.实施阶段三：“会强” 此阶段主要是完成“运动戒毒”课程，积极参与回归指导，为回归社会夯实基础。林某积极学习完了“运动戒毒”试点课程，并顺利通过了各项体能、理论的考试，各项分数都达标。林某逐渐变得积极主动起来，与刚入所时的状态完全不同，他主动报名参加了茶艺师和电工职业技能培训。林某告诉民警：多一样技能，出去就多一份机会，以后要开始新的生活，争取心理和精神像身体一样强大起来。民警对其戒治效果表示充分肯定，并鼓励其继续保持，为回归社会打好基础。 （四）戒治成效 1.身体机能大幅度提高。在定期体质测评时，健身教练称林某的肌肉耐力、肺活量、体脂率等各项指数都达到“优秀”，其生病也越来越少。 2.积极参与戒治，亲情关系增强。林某在参加“运动戒毒”后，积极主动参与到戒治生活中，参与各项活动，遵守纪律、认真学习，亲情电话增多，与亲人的关系逐渐增强。 3.重拾人生信心，积极面对回归社会。林某在参与“运动戒毒”后，矫治效果良好，其对自己更有自信了，也积极为自己的回归生活准备，对未来充满希望。
【案例思考】
用“运动戒毒”模式帮助戒毒人员林某矫治的过程中，有以下几点思考： （一）善于引导发掘戒毒人员的优势。唤起戒毒人员林某内心对运动的热爱，为其提供运动健身的平台，引导其主动强化兴趣爱好，达到了借助“运动戒毒”工作实现自我重生，充分利用了戒毒人员的自身优势。 （二）身心健康同步，才能事半功倍。身体的虚弱容易导致心理的脆弱，只有把身体、心理同步提升，齐头并进，才能激发戒毒人员的戒毒动力和信心，达到事半功倍的效果。 （三）发挥榜样的影响力量。民警为林某制定的运动方案，不仅促使其达到了身心健康发展，戒除了毒瘾，还为其其戒毒人员树立了良好的榜样，诠释了运动戒毒试点工作的成效。
