案例内容
【案例背景】
回归指导区是全国统一的司法行政戒毒工作基本模式中四大分区的最后一个区域，该区域内开展康复训练工作以“增强戒毒人员意志力、恢复和改善身体机能”为工作目标，帮助戒毒人员掌握身体康复训练常识，培养坚强意志和优良品质，增强团体合作意识和锐意进取的精神，不断改善戒毒人员的身体素质和体能，提升戒毒人员适应社会生活能力，促进戒毒人员向身心健康的社会人迈进。 戒毒人员在经历了近两年的强制隔离戒毒后流转至回归指导区，接受为期1个月的社区式管理和回归社会教育。在这段时间内，很多戒毒人员会产生明显的矛盾心理,既渴望回归社会重获自由,但又对回归家庭和社会适应性充满种种担心和顾虑,从而形成焦虑心理。趣味性康复运动将“趣味”融于“康复运动”中，既有考验团队合作精神的集体项目，也有充分展示个人风采的个人项目。一方面可以让戒毒人员在相对封闭的戒毒环境中释放压力、缓解紧张情绪，充分享受康复运动中的乐趣，促进个人身心健康。另一方面，趣味性康复运动需要个人的奉献和集体的协作，可以促进戒毒人员之间沟通交流，增进彼此的了解信任，增强戒毒人员之间的集体意识、分工合作意识，营造良好的集体氛围，为戒毒人员回归社会、适应社会、融入社会打下良好的基础。
【案例基本情况】
(一)制定训练方案 在经过生理脱毒区、教育适应区、康复巩固区的系列康复训练后，戒毒人员进入回归指导区的身体机能和身体素质都有了较大的改善和提高，趣味性康复运动属于中低运动强度，对体能的要求不高，适宜大部分戒毒人员共同参与体会。 目的：通过趣味性康复运动训练，提高戒毒人员参加康复训练的积极性，缓解出所前焦虑紧张情绪，增强戒毒人员集体意识、合作意识，进一步增强身体机能，促进个人身心健康。 内容：花样传球、拔河比赛、袋鼠跳、搭桥过河。 地点：戒毒所康复运动广场。 人员：对回归指导区40名男性戒毒人员进行血压、心率、肺活量测试，剔除高血压、心脏病患者3人，实际参训人员37人。 时间：2019年7月9日至2019年8月9日，为期1个月，每周二训练1次，每次2课时。 器械：篮球5个、马尼拉麻1条、麻袋4个、小地毯4块。 （二）训练实施 第一次训练：花样传球 目的：增强个体的身体协调能力、大脑反应速度。 1.胯下传球，头上传球：5人一组，间隔一定距离竖排站好，从第一人胯下传至最后一人，然后最后一人从头上往前传，传到第一人，然后再重复胯下传，头上传，在10分钟时间内哪一组轮数多，哪一组获胜。 2.间隔滚传球：所有成员间隔围圈蹲好，戒毒人员A传一颜色的球，戒毒人员B传另一颜色的球，让两个球在圆圈中滚动传递，看谁的球传的既快又无间断，最先传完一圈的获胜。 第二次训练：拔河比赛 目的：增强个体身体爆发力、耐力，锻炼个体意志力。 1.“集合”听到此口令后，双方队员按队长安排之顺序依次站好。双方队长互相确认准备完毕，分别向裁判做出明确示意； 2.“举绳拉紧”听到此口令后，选手双手握住绳子，第一位得尽量握住靠近蓝色记号区外侧的绳子； 3.“调整中心线”听到此口令后，将自己队伍快速移动，使中心线记号能相符合； 4.“预备”听到此口令后，选手静止不动，保持拉着绳索状态； 5.“开始” 裁判举在头上的两手很快放下来，同时吹哨，比赛开始（比赛过程中双方不能换人）； 6.胜负判定：当中心红绳被拉过距中心线1米胜负色线时，比赛结束。 第三次训练：袋鼠跳 目的：增强成员的灵敏性、速度和规矩意识。 每组比赛四队参加，每队10人。每支队伍平均分为2个小队记为A、B，相向各排成一纵队。比赛开始前，每组A队的第一名队员将布袋套至腰部，听裁判员发令后向B队前进，中途布袋不得脱离双腿，至B队时脱去布袋，由B队队员套上布袋向A队前进，如上述循环直至最后一名队员。 比赛过程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必须始终套在腿上，如有滑落必须重新套上后方可继续比赛。从开始脱下布袋交接，至下一名队员的布袋完全套好前，整个交接过程必须在跑道端线以外进行，不能越线。所有队的比赛结束后，以用时较短的次序排出前三支队伍。 第四次训练：搭桥过河 目的：培养团队成员间的分工合作意识，增强集体观念和意识。 赛道两头各一组，每组分三人自由组合，起点组手持四块“小地毯”，由第一名队员向前搭放小地毯，第三个队员不断把身后的小地毯传给第一个队员，三人踩着小地毯前进30米，其距离为30米，要求脚不能触地，绕过障碍物回到起点，带三个人全部过界后另一组将接过地毯以同样凡方式往回走，最先到达起点的为胜。 （三）效果反馈 经过1个月的趣味康复训练后，大部分参训的戒毒人员表示，睡眠质量有明显改善，戒毒自信心和意志力增强，对未来的生活态度变的积极乐观，性格开始乐观开朗。 通过焦虑自评量表（SAS）和社会适应量表测试，37名戒毒人员的焦虑情绪有明显改善，轻度焦虑的人明显增加，中度焦虑和重度焦虑的人显著减少。社会适应量表中，悔罪与改恶向善心理、反社会心理、仇恨报心理因子分有明显降低，社会适应准备有明显提高。 焦虑自评量表（SAS）对比 焦虑程度 测试时间 轻度焦虑（50-59） 中度焦虑（60-69） 重度焦虑（69以上） 训练前测试 8人 27人 2人 训练后测试 24人 13人 0人 社会适应心理分测验量表对比 量表因子 悔罪与改恶 向善心理 反社会心理 仇恨报复 心理 社会适应 准备 神经质倾向 掩饰项 训练前测试 47 42 61 70 55 12 训练后测试 37 40 43 55 47 12
【案例思考】
在开展趣味性康复训练需要注意以下几点： 一是准确全面掌握身体状况，确保康复运动的安全有效。趣味性康复运动要在充分尊重戒毒人员本人意愿的基础上，考虑戒毒人员的年龄大小、身体特质、疾病状况，根据戒毒人员近期的体检报告和体质监测报告科学筛选参训人员，对于思想不稳定、年老体弱、以及有心血管疾病的戒毒人员，不宜安排趣味性康复运动，防止出现意外。 二是强化组织实施，确保康复运动安全有序。在趣味康复活动前，康复训练指导员要集合整队，介绍康复训练科目，讲解运动的目的、内容、规则、时间、方法、要求和注意事项；在趣味性康复运动实施过程中，康复训练指导员要做好现场管控，重视戒毒人员运动中的生理反应，发现异常情况要及时妥善处置；在康复运动结束后，康复训练指导员要及时进行讲评，指出在康复训练中存在的不足和整改意见，为改进下一次康复训练做好准备。 三是要灵活应变、适时引导，充分调动戒毒人员参加趣味性运动的积极性。趣味性康复运动更侧重于个人技巧的发挥和团队间的分工合作，当戒毒人员在趣味运动中出现困难和疑惑时要及时提供指导，引导他们发挥自身潜能积极寻找运动技巧和竞争策略，当他们在康复运动中出现进步时及时进行表扬和鼓励，以激发他们参加趣味运动的热情。在活动结束后，要引导戒毒人员总结运动经验和技巧，分析成功和失败的原因，促进个人身心成长。
