案例内容
【案例背景】
江苏省东海强制隔离戒毒所自2015年3月全面推行“太极拳+”戒毒康复工作，积极探索将“太极拳+”运动康复运用到戒毒矫治工作中，经过4年多的探索、实践和推广应用，在戒毒人员中形成了浓厚的“学太极 练太极”氛围，该所连续四年举办“千人太极”成果展示活动，通过太极拳的学练，戒毒人员的身心健康明显改善，戒毒矫治质量明显提升，戒毒回归人员操守保持率较高。在2018年司法部戒毒管理局和中国司法行政戒毒工作协会联合举办的“首届全国微电影《戒毒所的故事》创作大赛”活动中，该所拍摄的微电影《太极》荣获一等奖好成绩。
【案例基本情况】
（一）“太极拳+”的理论依据 太极拳根植于中国传统文化的沃土之中，在长期发展中赋予了它浓厚的中国传统文化色彩，其理论根基坚实，显现出厚重的文化气息，它融合武术、哲学、医学、养生及其他理论精华于一身。太极拳的理论基础不仅限于道家思想，而且几乎吸收了全部中国传统文化的精华。因此，太极拳不仅是一项传统的养生功法，更是我国优秀传统文化的重要组成部分。因此，对戒毒人员开展“太极拳+”康复矫正，就是指组织戒毒人员在学练太极拳的基础上，对他们辅之以太极文化、传统文化、法律法规、哲学、运动医学和社会主义核心价值观等方面的教育，引导戒毒人员在学练太极拳强身健体的同时，感悟太极文化、尤其是中华传统文化的博大精深，矫正他们的错误认知，唤醒他们的良知，调动他们积极戒治、主动戒毒的“内驱力”。 （二）戒毒人员“太极拳+”康复项目的内涵 太极拳，是一种武术项目，也是体育运动和健身项目，在中国有着悠久的历史和深厚的群众基础。太极始于无极，分两仪。由两仪分三才，由三才显四象，演变八卦。依据“易经”阴阳之理、中医经络学、道家导引、吐纳综合的创造一套有阴阳性质、符合人体结构、大自然运转规律的一种拳术。太极拳以柔和、缓慢、稳静、轻灵为主的运动，动作圆活、弧形、绵绵不断、节节贯通，属内家拳种，经常习练太极拳，能够使人精神愉快，同时还具有独特的生理效应和治疗效果。考虑到戒毒人员因长期吸食毒品身体体质较弱，不适宜大负荷的剧烈运动，而太极拳的运动负荷适中，较为适合戒毒人员进行练习。东海戒毒所对戒毒人员开展的是陈式太极拳13式及24式教学训练活动，主要考虑陈氏太极拳的架势及技术动作等特点，练习时与有氧运动适宜负荷60—75%Hrmax相一致，比较适宜戒毒人员教学与训练。对戒毒人员开展“太极拳+”康复训练，就是以太极拳为基础教学训练，在促进戒毒人员身体康复的同时，辅助以传统文化、法律常识、社会主义核心价值观、职业教育、纪律规范等教育内容，培育他们正确的世界观、人生观和价值观，重点增强他们的法律意识、感恩意识和责任意识。 （三）研究对象与研究方法 1.研究对象40名。以吸食新型毒品人员为研究人群，随机抽取吸食新型毒品人员200名，在自愿参加的原则下，随机抽取120名戒毒人员，样本总量占研究人群总量16.3%，达到统计学抽取样本数大于研究人群总量5%的要求，该取样具有代表性。在这120名戒毒人员中，年龄最大的52岁，最小的19岁，平均年龄32岁。文化程度：文盲4人，占3.33%；小学38人，占31.67%；初中50人，占41.67%；高中26人，占21.67%；大专以上2人，占1.67%；婚姻状况：未婚71人，占59.17%；已婚33人，占27.5%；离异或丧偶16人，占13.33%；居住地：农村户口67人，占55.83%；城镇户口36人，占30%；城市户口17人，占14.17%。 2.研究方法 文献资料法：主要通过查阅相关文献、中国期刊网、中国知网和优秀博士、硕士论文网等方式，收集、鉴别、整理国内外关于戒毒模式、戒毒人员身心特征、太极健身、运动心理、运动生理等方面的资料。 问卷调查法：自编强制隔离戒毒人员个人信息调查表。发放问卷120份，主要了解戒毒人员个人基本信息、戒毒次数、吸毒年限、既往病史、健康状况等，回收120份，回收率100%。 实验研究法：随机抽取120名戒毒人员分为A、B两组；A组为实验组，B组为对照组，每组各60人。A组进行太极拳训练，运动负荷为60—75%Hrmax，3天/周，1次/天，2小时/次。B组进行常规队列、慢跑、广播操等训练。两组均不进行心理学方面干预。在实验前后采用相同的测试方法对实验对象体质状况、健康状况、身体成分、心理品质等指标进行测试，并比较两组实验前后心理及生理方面测试指标，以了解太极拳训练对戒毒人员心身健康影响。 心理指标SCL-90量表测试方法：主要是运用SCL-90量表，对太极实验组和其他运动对照组在开展3个月运动干预后，对他们的相关指标进行测量对比，研究两组戒毒人员在躯体化、强迫症状、抑郁、焦虑、恐怖、精神病性因子前后的变化，验证太极拳运动在改善相关指标上的功能作用。研究表明：太极实验组在躯体化、强迫症状及精神病性因子、焦虑因子、人际关系等评分差异上，好于对照组。 （四）“太极拳+”戒毒康复实践操作 《禁毒法》规定强制隔离戒毒期限为两年，除去在公安机关的羁押期限和诊断评估减期，在司法行政戒毒场所一般要经过至少12个月的戒毒教育矫治。根据吸食新型毒品戒毒人员的生理、心理脱瘾规律以及认知行为改善过程，对戒毒人员开展“太极拳+”戒毒康复，一般以10个月为一个周期，将强制隔离戒毒人员的太极康复训练划分为三个阶段:第1个月为基础训练阶段;第2-7个月为巩固提高训练阶段;第8-10个月为日常康复训练阶段。 1.基础训练普及阶段 时间：第1个月；课时：每周12课时，每天上午、下午各1课时。主要针对生理脱毒期之后，流转到教育适应期的戒毒人员开展太极拳训练和教学。主要任务为让戒毒人员初步了解太极拳的文化历史、学习陈氏太极基本功、掌握学习基本招式，包括手型、步型等，尤其对主要招式进行细致演示、精心讲解，细心指导戒毒人员掌握太极拳的动作和技巧。并对戒毒人员在太极拳习练过程中遇到的疑惑进行解答，让戒毒人员尽快领悟拳理“上身”，促其体验从“心悟”到“体悟”升华过程。秉承由易到难、循序渐进的训练要求，分阶段分步骤组织戒毒人员学习陈氏太极招式动作。在教育适应期结束时，对戒毒人员掌握太极拳动作要领进行考核，考核合格后转入康复巩固期，考核不通过的则继续留在教育适应区开展教学训练。 2.巩固提高训练阶段 时间：第2-7个月；课时：每周6课时，主要集中在早操、教育日、休息日和晚间活动时间开展教学训练活动。在全所普及的基础上，进一步做好提高班、研讨班、精品班的教学与训练工作；早操时段组织戒毒人员进行套路演练。主要任务：在分段学习陈氏太极拳13式和24式的基础上，继续纠正个体错误动作。教学模式由原来的招式动作分动作练习，逐渐过渡为以整体套路演练，追求陈氏太极的韵律与节奏感。 3.日常康复训练阶段 时间：第8-10个月；课时：每周4课时，主要集中在早操、教育日、休息日和晚间活动时间开展教学训练活动。早操进行规范的带音乐背景的套路演练。进一步提高套路习练要求和标准，调整身法，练熟套路和练习发力（可慢发力），突出太极运动的韵味，训练任务逐渐由原来的太极拳学练转变为常规性的康复巩固训练。这个阶段戒毒人员已经充分体会到陈氏太极拳的修身养性作用。 （四）“太极拳+”在戒毒场所的推广路径 太极拳是我国传统文化的重要组成部分，要结合运动训练学、运动生理学、运动医学、运动营养学和功能康复学等知识，在戒毒所加以推广。 1.从源头上做好太极拳教学与训练。将太极拳作为教育适应期教学训练项目之一，并作为入所教育训练的重要考核项目，教育适应期戒毒人员必须能够熟练掌握太极拳基本动作要领，经教育职能部门考核合格后，方可流转到康复巩固区。 2.加强太极拳日常教学训练与考核。利用晨练、教育日、休息日、工间、晚间管理教育活动等时间，加强太极拳教学与训练，将太极拳作为工间操活动主要内容之一，并将各大中队太极拳康复训练工作开展情况作为日常督查、检查和考核重要内容，促进太极康复训练常态化、制度化和规范化。 3.搭建平台，以赛促学，以赛促训。“按照专业的事由专业的人来做”的工作思路，将太极拳作为民警应知应会基本技能之一，并列入民警岗位练兵考核项目，促进民警对太极拳基本动作要领掌握。戒毒所成立196人规模的太极拳展示方队、各大队成立不少于64人规模太极拳表演团队、各中队成立不少于3个太极拳兴趣小组，每个小组不少于16人，并定期开展活动，每年举办一场全所性太极拳康复展示活动，营造良好的“学太极 练太极”氛围。 （五）“太极拳+”戒毒康复成果 在戒毒人员中开展太极训练教学与太极文化教育，让戒毒人员感受到太极文化的博大精深，认识到参与“太极拳+”戒毒康复对心身健康的良好影响，增强了参与太极康复的积极性和主动性，培育了参与体育锻炼的良好行为习惯，促进了树立“终身体育”的思维模式，最终达到“终身体育”代替“终身戒毒”的目的。事实证明，太极拳运动对戒毒人员康复有着积极作用，既可以改善戒毒人员的体质，也可以提升心理健康水平，可以作为戒毒人员康复训练手段。
【案例思考】
（一）推广“太极拳+”项目对新型毒品成瘾者疗效更为显著。 以江苏司法行政戒毒场所收治戒毒人员构成情况来看，截至2019年11月底，在所接受戒毒治疗5881人，其中吸食合成毒品人数5138人，占比高达87.37%。许多专家学者将合成毒品成瘾者定性为特殊的脑疾病患者，合成毒品成瘾严重者，他们生理与心理特征与常人相比发生显著变化，生理和心理健康状况明显低于常人。而太极养生功法的作用和特点，长期习练者可以有效改善身心健康状况，因此，较为适合在戒毒场所应用和推广。 （二）推广“太极拳+”项目是弘扬中华优秀传统文化的有效途径。 太极拳是中华传统文化的瑰宝，是中华民族集体智慧的结晶。因此，在戒毒人员中推广太极拳习练活动，不仅能够起到强身健体、修身养性之功效，更是普及和弘扬中华优秀传统文化的有效的方法和途径，通过太极文化的讲解，让戒毒人员感受到太极文化的魅力，并自觉将太极文化的精髓运用到自我效能提升之中，起到春风化雨、润物无声的作用。 （三）推广“太极拳+”项目存在的问题和瓶颈。 江苏省东海强制隔离戒毒所在“太极拳+”项目推广过程中，虽然取得了一些成绩，但是我们也发现许多亟待解决的问题和瓶颈。包括政策支持力度不够、资金保障存在困难、运动康复专业的人才匮乏、“太极拳+”项目戒治效果评估缺乏数据支撑等。这也导致“太极拳+”戒治项目在推进过程中民警积极性不够、主动性不强，项目理论研究深度不够，“太极拳+”的内涵没有得到充分的挖掘，许多工作存在浅尝辄止的情况，这些都是我们今后需要改进和努力的方向。
