案例内容
【案例背景】
“借力法”是NLP简快心理疗法中常用的一种技术，是帮助自信不足的来访者提升内心力量的技巧，通过这种方法，可使来访者充满强力的自信。本案例是利用借力法技术提升戒毒人员内心力量，从而改善心理健康状况。
【案例基本情况】
谢某某，男，25岁，籍贯贵州省织金县，2021年1月因吸食海洛因被强制隔离戒毒2年。谢某某8岁时父亲因病去世，母亲独自抚养他和妹妹长大。谢某某从小性格内向、孤僻，自卑，经常受欺负，初中未毕业就辍学在家。2020年初受疫情的影响，失业在家的谢某某在朋友的劝诱下吸食海洛因。朋友告诉他：“吃药”就跟喝酒、抽烟一样，只是一种消遣娱乐的方法，偶尔吸一下不会上瘾的。可谢某某毒瘾越来越大，走上吸毒的道路。2020年8月被织金县公安局抓获，送至贵州省第二强制隔离戒毒所戒毒2年。 入所期间，刘某情绪低落，态度消极，很少和其他戒毒人员交流。心理咨询师对谢某某进行了症状自评量表测试（SCL-90），测试结果显示，总均分和十项因子分都存在中度或重度偏高，焦虑、抑郁情绪严重，并出现了失眠、头痛等躯体化症状，属于严重心理问题。通过民警对他的日常行为观察，谢某某话不多，教育学习情况正常，经常一个人坐着发呆，同宿舍的戒毒人员认为其性格孤僻而不与其交往。在大队民警建议下，谢某前来咨询。 （一）建立信任关系，制定心理咨询方案。 1、真诚倾听，消除紧张情绪。从新收队民警了解到基本情况后，咨询师主动对谢某某进行个体心理咨询。前两次心理咨询主要以倾听收集信息和宣泄情绪为主，充分发挥心理咨询的共情原理，不对其所述的内容进行任何评判。了解到，谢某某是第一次被强制隔离戒毒，性格比较胆小懦弱，害怕被别人欺负，加上从未离开母亲一个人在外面生活，感觉无所适从，自卑的，因此产生严重的适应不良。 2、真诚陪伴，建立信任关系。经过前两次的心理咨询，心理咨询师的真诚让谢某某慢慢打开心扉，能积极主动的配合心理咨询，主诉自己从小没有父亲后就挺自卑的，很多时候被别人欺负了也不敢告诉母亲，怕母亲难过，从小到大养成懦弱胆小的性格，很多事情都不敢去做，只能默默的忍受。根据该员症结，咨询师制定咨询方案，用NLP“借力法”结合放松训练等对其进行咨询。 （二）实施心理咨询。在深入咨询后，心理咨询师分析谢某某的性格原因，心理咨询师帮助他树立信心，能够完善一直以来自卑的内心，不再一直都在逃避生活，获得内心的力量，让谢某某有勇气面对未来的戒治生活。 1、运用“借力法”技术增强其自信。谢某某是一个懦弱自卑的人，长期的消极态度和自我否定，形成“习得性无助”。往往成就动机低，自我效能感低，不能给自己确立恰当的目标，平时漫不经心，对于失败的恐惧远远大于成功的希望，因而不再指望自己成功，觉得自已内心的力量不足。 心理咨询师提出运用「借力」方式去帮助他「借」力，并告知借力法的相关理论知识。在谢某某同意以后，心理咨询师开始运用「借力法」中的洒金粉法对其进行心理咨询，首先让谢某某想出一个他觉得很有能力的人，想象他站在不远之处，向他要求借取这份能力，并且向他保证说：“我想请你与我分享你的（所需力量名称）的能力。我向你保证，你与我分享你的能力后，你的能力不会减少而只会增加。我需要你的帮助，可以吗？”当得到被借力者的同意后，引导想象被借力者从囗袋里掏出一把代表这份能力的金属粉。这时问：“最能代表这份力量的金属粉，是金色抑或银色的？”引导想象被借力者向受导者扬手洒出那些金属粉：“想象这阵金属粉像下雪般降落在自己的身上的每一处，尤其是头顶和双肩。这些金属粉越落越多，然后，你开始感觉那些像雪花般的金属粉开始融化，进入你的身体。感受一下这份你需要的能力进入自己的身体里的感觉。” 然后引导受导者大力吸气以加强能力在体内的感觉，做数次这样的深呼吸，然后想象那股能力已经粘贴在身体里的每一处，所以以后这份力量都会储留在身里，随时可以运用。通过两次“洒金粉”技术的操作，谢某某明显感觉到内心的力量增强，提升了内心的力量。 第二次心理咨询中，谢某某反馈咨询效果较好，接下来心理咨询师继续运用“借力法”开展心理咨询，引导谢某某思考，最需要什么力量（例如：勇气、自信、幽默、冷静），让他找出认为很具备这份能力的人（把名字写在一张纸上，把纸放在地上；然后再找出一个比第一个更具备能力的人，写在纸上，放在地上；再找一个比刚才两个更有能力的人，写在纸上，放在地上），想象那个人，必须有景象（站立姿势面部表情）和声音（那人对受导者说几句鼓励的话），待这些景象和声音清晰明确后，让其站在纸上，想象进入了那个人的身体，模仿他的站立姿势，面部表情和说话音调。大口吸气加强这份力量。在感觉最强时，安装经验制。平静后，走下这张纸，马上踏入第二张纸，逐渐递推第三张……通过操作，谢某某感觉到内心充满了力量。心理咨询在结束这次咨询后，鼓励谢某某可以多进行借力法的训练，不断加持内心的力量，改变和不断完善自己的人格。 2、多法并用，提升矫治焦虑。为了缓解谢某某的抑郁、焦虑等不良情绪，陆续为其进行了2次放松训练，改善其失眠、紧张症状。在团体心理辅导活动中，着重让其参与人际互动和团队合作主题的活动，增强人际交往能力，使其与其他戒毒人员的关系相处融洽。在流转到康复巩固区后，给母亲的亲情电话中，主动表示自己会好好戒毒，希望母亲能原谅他，母亲最终还是原谅谢某某并表示近期会来探望他。 （三）取得的效果 对谢某某的个体咨询取得明显成效。大队民警反映谢某某情绪稳定，比刚来的时候乐观很多，也能积极配合学习、康复训练活动，与其他戒毒人员之间的关系也日渐融洽。症状自评量表结果也显示其各项因子都在正常范围，心理健康状况良好。
【案例思考】
在戒毒人员咨询过程中，咨询关系的建立尤为重要。他们信任咨询师，愿意说，并且能说真心话，这是咨询开展的前提。咨询师也要严格遵守咨询原则，真正做到真诚、共情、中立、尊重。“借力法”技术适用于解决缺乏自信、态度消极的戒毒人员，吸毒人员中普遍存在自我效能感低，长期的戒毒失败产生的绝望、抑郁、意志消沉心灵偏差现象，正是许多心理和行为问题产生的根源。一部分吸毒人员努力过戒毒，也曾经取得过自认为可以的效果，但是往往因为性格原因和家庭关系紧张，因而很少得到认可，长期被忽视，便逐渐丧失了自尊心，变得破罐子破摔起来。这便形成了"习得性无助"。无助感与失尊感均是"习"得的，不是天生的，是经过无数次的重复、无数次的打击以后慢慢养成的一种消极心理现象。咨询师通过对来访者使用“借力法”的咨询技术，引导和帮助来访者获得内心的力量，可见成效。咨询师要在心理咨询工作实践中不断摸索经验、学习更多更有效的咨询方法，促进戒毒人员心灵不断成长。
